В среднем 2 литра. В интернете есть калькулятор рассчёта потребления воды - посчитай сколько тебе надо )
В среднем 2 литра. В интернете есть калькулятор рассчёта потребления воды - посчитай сколько тебе надо )
может хватит чушь нести? уже доказали, что пить нужно ровно столько, сколько требует организм
может хватит чушь нести? уже доказали, что пить нужно ровно столько, сколько требует организм
Угу, особенно после 25 когда сенсоры организма утрачивают былую чувствительность и обезвоживание чувствуешь только по высохшим губам. Ты бы хоть чтоли почитала, прежде чем бред нести. 🤣
Угу, особенно после 25 когда сенсоры организма утрачивают былую чувствительность и обезвоживание чувствуешь только по высохшим губам. Ты бы хоть чтоли почитала, прежде чем бред нести. 🤣
ну так предоставь мне факты. кто меньше всех знает, тот больше всех учит
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Чтоб моча была светло - соломенного цвета,если темная - увеличьте кол во выпиваемой жидкости