Столько сколько нужно Вам,хотите-пейте,не хотите -не пейте.Все эти нормы- правила чушь собачья.Почки у многих не справляются с этими потоками воды-отсюда отеки и прочие "радости".Если здоровы,то экспериментируйте!
Гость
[2601206159]
#2
Гость
Сообщение было удалено
+++ Все эти утверждения, что не менее 2 литров в день, давно опровергнуты. Пить надо тогда, когда чувствуешь жажду, а не насильно вливать в себя воду через нехочу.
Гость
[531269202]
#3
Я вообще нисколько воды никогда не пью и не понимаю, зачем ее нужно пить. Я чаёк люблю, черный, сладкий, горячий. Или молоко.
Гость
[4153967831]
#4
а я чай один пью каждые два часа
Гость
[2278448903]
#5
2 литра
Гость
[3028693610]
#6
Гость
Сообщение было удалено
+++++++++++++++!!!!!!!!!!!!!!!!
Гость
[3369099309]
#7
Пейте воду утром натощак, даже если не хочется, потом привыкните. Стакан или около того. В остальное время пейте, когда хочется пить.
Гость
[1287608820]
#8
30 мл на кг веса
Гость
[145363575]
#9
я воду вообще не пью, только чай и сок,и когда хочу пить, как и положено организму.как это вообще можно есть и пить когда не хочется?
Гость
[1930889247]
#10
Зато год назад все тут орали что 2 литра и не меньше!Как быстро переобуваетесь!
Гость
[891116094]
#11
Все эти теории о непременных 2 литрах, причём через каждые полчаса, навязаны нам продавцами и производителями бутилированной воды, вот и всё. А иначе кто их будет покупать…