Частые пробуждения за ночь, нервозность
Если завтра надо встать рано, можно не ставить будильник, я проснусь за ночь 10раз и утром буду без сил, но зато вовремя. Что делать в такой ситуации? ( Дело в том, что вставать рано мне нужно не всегда)
Автор
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Мелатонин(Эвалар),таблетку за полчаса перед сном выпьете и будете крепко спать и смотреть яркие сны.Можно ещё глицин рассосать.
Гость
Я предпочитаю органический магний 👍
У мелаотонина практически нет побочек, только при передозировке. А передоз толтко после грамма начинается, вряд ли кто-то будет жрать уйму таблеток по 3 мг
Причём тут побочки? Побочек даже от вакцины нет. Дело в том, что организм привыкает и перестает сам вырабатывать мелатонин. Потом без таблеток вообще спать не сможете.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ольга
Купила маме магний хелат от эвалар, как раз она успела закончить курс перед новым годом, этот период у неë особенно тяжелый. Спокойно себя вела, без срывов и на меня не срывалась, высыпалась. Выгодная цена препарата и отсутствие побочных действий, препарат достойный.
Форум: Здоровье
Всего: 255 074 темы
Новые темы за сутки: 73 темы
- Как можно нормально работать с давлением 180/110 – это же гипертонический криз?4 ответа
- Мужчины, а вы предъявляете справку?123 ответа
- У парня болит живот от того что не ходит в туалет по большому23 ответа
- Как распознать, что у моего немолодого дяди начались проблемы с головой?3 ответа
- Сводит ноги1 ответ
- всем привет ребят1 ответ
- Помогает ли бифистим иммуно поддержать иммунитет?8 ответов
- Вздутие и колики при движении месяц9 ответов
- Зеро чокопай и другие продуктыНет ответов
- Вырывает из сна2 ответа
Популярные темы за сутки: 18 тем
Следующая тема
Предыдущая тема