Частые пробуждения за ночь, нервозность
Если завтра надо встать рано, можно не ставить будильник, я проснусь за ночь 10раз и утром буду без сил, но зато вовремя. Что делать в такой ситуации? ( Дело в том, что вставать рано мне нужно не всегда)
Автор
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Мелатонин(Эвалар),таблетку за полчаса перед сном выпьете и будете крепко спать и смотреть яркие сны.Можно ещё глицин рассосать.
Гость
Я предпочитаю органический магний 👍
У мелаотонина практически нет побочек, только при передозировке. А передоз толтко после грамма начинается, вряд ли кто-то будет жрать уйму таблеток по 3 мг
Причём тут побочки? Побочек даже от вакцины нет. Дело в том, что организм привыкает и перестает сам вырабатывать мелатонин. Потом без таблеток вообще спать не сможете.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ольга
Купила маме магний хелат от эвалар, как раз она успела закончить курс перед новым годом, этот период у неë особенно тяжелый. Спокойно себя вела, без срывов и на меня не срывалась, высыпалась. Выгодная цена препарата и отсутствие побочных действий, препарат достойный.
Форум: Здоровье
Всего: 250 668 тем
Новые темы за неделю: 331 тема
- После ожога осталось розоватость кожиНет ответов
- Мужчины за 709 ответов
- Амитриптилин, функциональная тошнота7 ответов
- Как заставить есть на химиотерапии?1 ответ
- Ползают под кожей14 ответов
- Есть вопросы после операции по увеличению полового органа18 ответов
- Как не сойти с ума в больнице?26 ответов
- Половой пенис усыхает с возрастом?87 ответов
- фито препараты от цистита14 ответов
- Сломана подъязычная кость7 ответов
Популярные темы за неделю: 94 темы
- Половой пенис усыхает с возрастом?87 ответов
- Обморок утром78 ответов
- Чем и с какого возраста болеют мужчины?60 ответов
- Как не сойти с ума в больнице?26 ответов
- Есть вопросы после операции по увеличению полового органа18 ответов
- Сильный приступ астмы16 ответов
- Ползают под кожей14 ответов
- фито препараты от цистита14 ответов
- Мужчины за 709 ответов
- Лечение от алкогольной зависимости, кодирование родственников9 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема