Как бросить курить?

Замени сигарету пэнисом и соси

Мой тебе совет--я курю с 7ми лет,и мои дети должны это уметь! не смей бросать-у тебя *** ДАР божий -а ты похерам всё хочешь пустить??? Мои дети,шоб ты знала, дымят уже как одноглазые сапожники! Пусть учатся жизни,набираются опыта! Если что я балерина ,муж -стендап комик

Как бросить курить
1. Убеди себя. Напиши причины, по которым тебе стоит бросить курить, и регулярно их перечитывай. Желание быть чистым перед Богом может стать мощной побуждающей силой.
2. Попроси помощи. Если ты куришь тайком, настало время в этом признаться. Честно расскажи о своей проблеме тем, от кого ты это скрывал, и попроси поддержки. Если ты хочешь служить Богу, молись ему о помощи .
3. Выбери день. Дай себе две недели или меньше и отметь в календаре, когда ты бросишь курить. Сообщи эту дату родным и друзьям.
4. Найди и уничтожь. До назначенной даты устрой «чистку» своей комнаты, машины и одежды. Уничтожь все сигареты. Избавься от зажигалок, спичек и пепельниц.
5. Научись справляться с симптомами отмены. Пей больше фруктовых соков или воды и отводи больше времени на сон. Не забывай, что неприятные ощущения временны, а польза долговечна!
6. Избегай искушений. Избегай мест и ситуаций, в которых у тебя возникает искушение закурить. Возможно, потребуется прекратить общение с теми, кто курит .

Таблетки Чампикс. Уже 7ой год не курю.
До этого курила 10 лет, не могла самостоятельно бросить курить

Вам советы не помогут. Только когда сама осознаете, какой вред наносите организму. Жёлтые зубы и несвежее дыхание- это лишь поверхность, а как вам чёрные лёгкие и кожа с серо-зеленоватым оттенком, в крови химия.