Плохое самочувствие в помещениях

Дома, в офисе, в помещениях чувствую сильную усталость, все выходные могу проваляться в пастели. На улицу стала часто выходить только ради щенка. И вот на улице прилив энегии и сил, но возвращаемся домой и снова, как сопля. До сих пор окно в комнате открыто, т.к. я не люблю жары и духоту, комната проветрена на 100%. Щенок 5 месяцев - такая же ерунда, заходим домой - лежит тихонько. На улице суперактивный. Это что может быть? уже начала читать про волновые воздействия(((. не могу понять причину, так уже 1,5 года. У меня работа за компом на удаленке, поэтому гулять не заходя домой тоже не могу