Подскажите, что делать при тяжелых запорах

отруби жрать.

Пациентам рекомендуется увеличить потребление пищевых волокон (клетчатки), в частности пшеничных отрубей до 20-25 г в сутки1,12. Источниками клетчатки являются овощи, отруби, фрукты. Чтобы избежать метеоризма, рекомендуется щадящая термическая обработка овощей.

Нормализовать питание плюс физические нагрузки. И да, соблюдать питьевой режим.

Тяжёлые запоры это сколько дней? Рано или поздно ведь все равно пр@рется

Много воды, сливы пусть ест.

Пусть ест еду,от которой не будет запоров.

Извлекать и продувать кишечник.

1. Питьевой режим.
2. Двигательная активность.
3. Правильное питание.

Очень информативно. Сколько лет мужу-то? Чем питается? Работа сидячая или нет? Слабительные и не должны ничего лечить, это средство разовой помощи, могут вызывать привыкание. Если с питанием все сносно, то может пора уже колоноскопию сделать, а то мало ли?

Чернослив, кефир на ночь, тертая варёная свёкла с растительным маслом столовая ложка на ночь.

По питанию ещё посоветую избегать на завтрак бутербродов и оладушек, а отдавать предпочтение кашам, йогуртам и салатам.
И на обеды-завтраки мучного - по минимуму, овощей и фруктов - побольше.

Нужно понять причину... Или это погрешность в питании, возможно нарушение питьевого режима, режима двигательной активности.. Другое дело, если причина в каком-то заболевании со стороны жкт, тогда нужно к гастроэнтерологу. Можно самостоятельно сделать УЗИ органов брюшной полости, а потом на консультацию..

Дюфалак, дозу придётся подбирать, к нему нет привыкания. Можно принимать месяцами. Пить воду простую, стакан перед едой и после. Отказаться от продуктов, которые "запирают" - шоколад, к примеру. Овсянка, которую так не любят, размягчает. Есть и травы, но надо знать как настаивать и как принимать. Заниматься гимнастикой. Поищите в интернете, там всё это есть. Надо проконсультироваться с врачом.

Скорее всего, нужно пропить курсом какое-нибудь средство, которое нормализует работу кишечника в целом. Я пила Оптифайбер, почитайте в интернете, классная, а главное действенная штука. Спустя приблизительно недельку запоры исчезли, стул стал регулярным, а для меня это большая редкость)) Обычно добавляла к еде, либо смешивала с кефиром, можно с водой. На вкус никак, что для меня плюс

Автор сама спросила и сама ответила))))))

Попробуйте курсом фитомуцил норм принимать, отлично нормализует работу кишечника, размягчает каловые массы. В составе мякоть сливы и оболочка семян подорожника, принимать удобно, в стакане воды порошок развожу и легко выпиваю обычно на ночь, у ром все с легкостью получается.