У меня начался ад с лишним весом

У меня началась черная полоса, а именно я набрала 15 кг. Я с весом 55 кг то не имела худого лица(рост 170) а уж больше 60-70 так мое лицо просто как у тетки толстое и огромное. Я плачу. Фигура тоже поплыла.. сейчас мой вес 70. Для меня 55 то было много, я астеник и с таким весом фигура полновата и лицо с шечками. Но то что я буду весить 70 я и подумать в страшном сне не могла. Питаюсь так же , не сказать что ем больше.. физическая активность тоже присутствует. Здоровье нормальное. И два года я пыталась сбросить , максимум получалось до 58. Но это тоже много я себе не нравилась. В итоге все обратно набиралось. Что бы удержать такой вес я должна есть пару листиков салата в день. А это невозможно живот скручивает от боли. Как я должна похудеть , если что бы удержать вес я должна практически ничего не есть всю жизнь? #вес