Волосы и нехватка железа

Я купила элевит для беременных.Прмог через пару недель.А остальные не прмогали.

Те волосы, которые в телогене, т.е. уже мертвые, вот они и выпадают.
И никак это не остановить.
После того, как выпадут, начнут расти новые.
Полгода минимум жди.
Ферритин 7 - это вообще ппц, норма 60.
Тебе пора уже капельницы делать в стационаре.

А вообще иди к гематологу и ищи причину, почему такой низкий ферритин.
Если нет очевидной причины типа жесткая диета без мяса или сильная кровопотеря.
Обычно проблемы в ЖКТ - железо ту.по не всасывается.
Тогда иди к гастроэнтерологу.

Витамин В еще дб в норме, т.к. анемия бывает не только железодефицитная.
Железо, селен, цинк, витамины группы В, Д3 и омега-жиры. Причем принимать их нужно раздельно. А железо часто лучше усваивается с витамином С. Ну и кушать хорошо, белки, жиры в достаточном количестве.
Железо, кстати, у каждого воспринимается по разному, не факт, что именно это Вам пойдет. Желудок с него не болит, не тошнит, не слабит? У меня хорошо зашел только Феррум-лек, хотя пробовала я много вариантов.
Полгода, да. Не меньше. Я почти год линяла после родов по всем углам.

Для поднятия уровня железа в организме я пью Железо хелат эвалар. Он восполняет суточную норму железа. Упаковки мне хватает на 2 месяца) хорошо усваивается))цена классная) беру на фитомаркет.ру