Где брать сытость?
Я не ем мясо и рыбу, не веган, просто противно от вкуса и консистенции, сейчас пытаюсь похудеть, соответственно, диетическое меню. Где брать сытость, от каких блюд? Если питаетесь так же, пишите
Гость
10 ответов
Последний —
Перейти
квадратный трехчлен
чай, индийский чай, грузинский чай
Корона
Если вы женщина -найдите мужчину
Гость
Так а че заперлась сюда? Иди на сайт веган, или какой-нибудь спортивный
Гость
Бобовые и каши, я добавляю туда немного сливочного масла,грибы, пью много травяного чая. Того ощущения сытости, как после макарон, картофеля, рыбы и мяса больше не будет. Можно еще есть овощные супчики, например, тыквенно-морковный очень вкусный. Я начала питаться так месяц назад.
Гость
Кусок сыра и огурцов сколько угодно. И так 5 раз в день. Можно заменять. Яйца, творог и к ним сырые фрукты и овощи. И по объёму не мало и белок получаете.
самый лучший гость
мясо тоже не могу есть, рыбу ем
Амс
Орехи, грибы, крупы, растит.масло, овощи
Гость
Я мало мяса и рыбы ем. Сытость от творога, яиц, сыров, орехов. Каши-хлеб тоже, кстати, не ем.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Фасоль, хлеб, арахис, сладкое, гречка
Форум: Здоровье
Всего: 257 487 тем
Новые темы за 3 дня: 147 тем
- У дедушки катаракта, у кого так же и кто что делал?2 ответа
- что принять, чтоб не разболеться5 ответов
- У кого преддиабет?4 ответа
- Облучение кт6 ответов
- Кто пользуется Биодерма, что покупали для сухой кожи?7 ответов
- Когда хотела как лучше, а вышло страшно: как я чуть не потеряла маму из‑за „безобидной“ добавки3 ответа
- При окклюзии (закупорке) кровеносных сосудов почки ткань органа может отмирать?5 ответов
- Как врачи могут не обнаружить это? Или это плохие врачи?8 ответов
- Есть ли у вас счастливые примеры жизни с одной почкой?4 ответа
- Как узнали про рак?1 ответ
Популярные темы за 3 дня: 28 тем
- Как врачи могут не обнаружить это? Или это плохие врачи?8 ответов
- Кто пользуется Биодерма, что покупали для сухой кожи?7 ответов
- Облучение кт6 ответов
- При окклюзии (закупорке) кровеносных сосудов почки ткань органа может отмирать?5 ответов
- что принять, чтоб не разболеться5 ответов
- Есть ли у вас счастливые примеры жизни с одной почкой?4 ответа
- У кого преддиабет?4 ответа
- Когда хотела как лучше, а вышло страшно: как я чуть не потеряла маму из‑за „безобидной“ добавки3 ответа
- У дедушки катаракта, у кого так же и кто что делал?2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема