Постоянно болит живот

После ковида такая фигня бывает, пройдёи со временем.

У вас непереносимость какого-то продукта. Исключайте его постепенно. То есть сначала ешьте, например, одну гречку, затем добавляйте раз в три дня новый продукт и смотрите по ощущениям. Либо можете сразу исключить всю молочку, если подозреваете лактазную недостаточность или непереносимость белка коровьего молока - это в основном основные причины гастроинтерстинальной формы пищевой аллергии. Но не факт, что это это из-за молока, тогда нужно искать постепенно.

Ковидом не болела. По крайней мере такой диагноз нет ставили.

Молочное в основном не ем. Иногда йогурт, но тогда нормально. Подозреваю мясо. После рыбы наоборот легче.

Тогда почитайте про гистамин. Как раз содержится в продуктах животного происхождения. И вообще там, где "поработали" бактерии.
Попробуйте диету с низким содержанием гистамина.

Почитаю.

Автор, поджелудочную проверяли?

А как у Вас с тревожностью?

Целенаправленно не проверяла. Вроде не беспокоит.

С тревожностью беда)))

Проверьтесь от и до, + сердце и легкие.

С сердцем и легкими все в порядке.

Ну попробуйте сироп Гельмикет пропить, состав хороший, на натуральных компонентах. У него антиаксидантное дейтсвие, а так же можно пить в качестве общеукрепляющего средства и источника флавоноидов и дубильных веществ.

Спасибо! Попробую этот сироп.

Это может быть одно из проявлений тревожности. Хорошо бы поработать с ней, скорее всего, Ваш животик тревожится вместе с Вами.