Сплю пару часов, а потом просыпаюсь по средь ночи
Почему я сплю пару часов, а потом просыпаюсь по средь ночи, потом опять ложусь, через час снова просыпаюсь, и так раза пять или больше происходит.
Кимчи
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Что такое "по средь"?
Гость
Такая же фигня. Просыпаюсь в три ночи, ложусь в 12. Потом к пяти опять ложусь до часов семи утра. Задолбало.
Доброе утро, у меня также, так я ещё умудряюсь пойти поесть чего-либо🤦🏼♀️ Потом ложусь назад спать, теперь ничего в холодильнике не держу « кускового», суп же греть не будешь ночью🤣 может нервишки пошаливают🤷🏼♀️
Аnn
Такая же ситуация 🤷🏼♀️ Ну что поделать, нарушенный сон, возможно нужно снотворные попить
Гость
Налегайте на глицин и малатонин. В аптеке дозы очень низкие, выгоднее брать ДВ в порошке. Глицина примерно по 1-2 грамма вечером, мелатонина 10-50 мг на ночь.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Здоровье
Всего: 250 397 тем
Новые темы за 3 дня: 170 тем
- Я нашел решение, как вывести бородавки3 ответа
- Фимоз 1-ой степени норм или повод его убрать?4 ответа
- Кишечник, анализ, колоноскопия3 ответа
- Системная красная волчанка (как жить?)5 ответов
- Биопсия1 ответ
- Муж попал в госпиталь собираюсь ехать с детьми33 ответа
- Не мылась 4 дня вообще183 ответа
- Очень поверхностное дыхание1 ответ
- Пью по 1-2 бутылки брюта каждый день11 ответов
- Ноющие боли под правым ребром после еды4 ответа
Популярные темы за 3 дня: 53 темы
Следующая тема
Предыдущая тема