Сплю пару часов, а потом просыпаюсь по средь ночи
Почему я сплю пару часов, а потом просыпаюсь по средь ночи, потом опять ложусь, через час снова просыпаюсь, и так раза пять или больше происходит.
Кимчи
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Что такое "по средь"?
Гость
Такая же фигня. Просыпаюсь в три ночи, ложусь в 12. Потом к пяти опять ложусь до часов семи утра. Задолбало.
Доброе утро, у меня также, так я ещё умудряюсь пойти поесть чего-либо🤦🏼♀️ Потом ложусь назад спать, теперь ничего в холодильнике не держу « кускового», суп же греть не будешь ночью🤣 может нервишки пошаливают🤷🏼♀️
Аnn
Такая же ситуация 🤷🏼♀️ Ну что поделать, нарушенный сон, возможно нужно снотворные попить
Гость
Налегайте на глицин и малатонин. В аптеке дозы очень низкие, выгоднее брать ДВ в порошке. Глицина примерно по 1-2 грамма вечером, мелатонина 10-50 мг на ночь.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Здоровье
Всего: 254 528 тем
Новые темы за неделю: 339 тем
- Муж храпит5 ответов
- Как я вылечился от энтерококка!Нет ответов
- Кто как часто проверяет уровень витамина Д?3 ответа
- Хеликобактер, кто лечился и какие результаты8 ответов
- Полосная операция, и роды после нее13 ответов
- У кого анемия? Как живете?11 ответов
- Давит на виски1 ответ
- Вредные советы5 ответов
- Любимый не следит за своим здоровьем. У него гастрит, гипертония2 ответа
- Как заболеть6 ответов
Популярные темы за неделю: 76 тем
- Может ли у мужчин 45+ встать?255 ответов
- Актовегин в/м по 10 мл17 ответов
- Преждевременная эякуляция13 ответов
- Полосная операция, и роды после нее13 ответов
- У кого анемия? Как живете?11 ответов
- Как повысить иммунитет к осени9 ответов
- Хеликобактер, кто лечился и какие результаты8 ответов
- Что делать пациенту, если ни один врач не может поставить ему диагноз(см.)?7 ответов
- Как заболеть6 ответов
- Муж храпит6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема