Болят колени после физической работы
я плохо училась в школе и пошла работать штукатуром-маляром. Приседаю кучу раз в день, работа физически тяжёлая и под вечер колени болят. А мне всего 20лет. Как правильно приседать чтоб не убить колени?
Автор
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Мужик, ты неправильно делаешь минет - надо не приседать, а сесть на колени и, не ёрзая, тщательно заглатывать поглубже. В этом случае и ты здоровье сохранишь, и клиент будет доволен.
Гость
Воды не менее 2 литров в день и купи нормальный хондроитин. Я пил солгаровский, т.к. в 26 мои некоммерческие структуры пытались купить за 871 миллион долларов, что и мои убитые кисти. Держи суставы в тепле и сделай рентген.
На дворе 21 век как факт плохой учебы в школе вообще может на что то влиять? А коли колени в 20 лет болят значит изначально не так что то с ними, и с сей работой надо завязывать иначе дальше вообще треш может начаться...
Наталья
Дело не в приседании, а в здоровье. Купите гель-бальзам Релаксирующий Лошадиная сила и наносите на колени, снимает боль в суставах, коленям станет комфортней, если будете пользоваться регулярно
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Вишня
Принимайте Хонда ***. Он поможет восстановить поврежденные нервные волокна и снизит интенсивность боли в суставах и позвоночнике. Плюс он обладает хорошими противовоспалительными свойствами. Курс составляет 2 месяца, попейте и все в норму придет .
Форум: Здоровье
Всего: 255 873 темы
Новые темы за 3 дня: 139 тем
- Как понизить давление без таблеток?8 ответов
- женская здоровая красота1 ответ
- Рак костей (еще нет точного диагноза)3 ответа
- Побочка золофта или просто не помогает?6 ответов
- Как в жару + 30 и выше сохранить здоровье?3 ответа
- Подозрение на паразитозНет ответов
- Радикальное лечение, щитовидная железа1 ответ
- Можно ли есть сырые семечки подсолнуха?8 ответов
- Почему человек может тяжело заболеть?13 ответов
- После болезни никак не вернусь в норму4 ответа
Популярные темы за 3 дня: 26 тем
- Как понизить давление без таблеток?8 ответов
- Побочка золофта или просто не помогает?6 ответов
- Рак костей (еще нет точного диагноза)3 ответа
- Как в жару + 30 и выше сохранить здоровье?3 ответа
- женская здоровая красота1 ответ
- Радикальное лечение, щитовидная железа1 ответ
- Подозрение на паразитозНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема