Болит челюсть с одной стороны

Сегодня когда жевала не сказала бы, что прямо твердую пищу, но и не мягкую, даже не почувствовала в какой именно момент это произошло. Но потом когда открыла рот широко, услышала хруст, еще пару раз открыла, опять челюсть с одной стороны хрустит. Сейчас опять ем, нарезела себе все на кусочки поменьше, стараюсь широко не отркывать рот, немного боль ощущается и при жевании, и даже просто так. У кого-нибудь было такое? Это само пройдет? #здоровье #боль