Чем помочь организму в кризис
Всем хорошей среды)
Друзья, наступила весна, плюс на фоне всех кризисных событий очень сильно подводит здоровье...честно говоря, не знаю, за какие витамины лучше взяться, чтобы и иммунитет поддержать, и ментальное здоровье! Как вы себя держите в руках и чем поддерживаете?
🍷
🍖
🍫☕️
Магний попейте
Барсучий жир попейте, очень полезно, и иммунитет укрепляет и для красоты волос и кожи. Барсукор хороший, есть жидкий, есть в капсулах, кому что нравится больше
Купила сейчас стандартный набор,рыбий жир (омега), магний, кальций Д3 никомед, витамин Д в каплях, витамин С периодически глотаю, и ещё добавила сюда травяные чаи. Взяла на пробу Чай Эвалар Био Иммунитет, оказался приятным на вкус, вот начала курс из 30 дней. А то весной тоже болячки всякие вылезают.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Хорошо бы понять, чего не хватает в организме. Анализы чтоли какие сдать. Сама принимаю в это время года витаминные комплексы, микроэлементы (цинк, селен),плюс мамоклам принимаю время от времени как источник йода. Кстати, йод там натуральный, из слоевища ламинарии. Жалко, что с рынка уходит, хороший препарат и раскупают его махом, видимо остатки продают.
-
Проблемы с концентрацией внимания или это норма ?Может признак сдвг?
7 ответов -
Синджарди, сиофор,семавик или квинсента
4 ответа -
Ковид окаянный
8 ответов -
Побочки от триттико
12 ответов -
Проблемы с желудком
2 ответа -
Анемия, одышка
3 ответа -
3,5 недели после родов. Сильные отёки , что делать?
3 ответа -
Кларидол аллерго
Нет ответов -
Вегетативной состояние после комы
4 ответа -
Аналоги зарубежных витаминов
6 ответов