И вот спустя 3 года, после предложения и ссор по свадьбе мы догнали кризис в отношениях. Мой кризис был год назад, а у жениха начался сейчас. Очень много переживает, думает и так далее. Взяли паузу(общаемся, иногда созваниваемся, но без встреч) прошла неделя и я не понимаю, как и чем помочь смоему партнеру. Он никогда не ездил к брату на могилу, не хотел побыть один и это дает мне огромное волнение. Подскажите, что делать, как поддержать? Боюсь начать давить и сделать хуже.
Очень понятно, почему вы тревожитесь: когда любимый человек уходит в кризис, естественное желание поддержать, быть рядом. Но кризис - это такая штука, где прямое давление или попытки ускорить процесс чаще мешают, чем помогают.
Сейчас важны несколько вещей.Во-первых, дайте ему пространство. Если он взял паузу, значит, ему правда нужно время переварить свои чувства. Ваша задача - показать, что вы рядом, но не давите. Во-вторых, не пытайтесь тянуть его в то, к чему он не готов.Ваше уважение к его границам будет лучшей поддержкой.
В-третьих, подумайте о себе. Кризисы пары редко случаются у кого-то одного. Если у вас год назад был ваш собственный кризис, а сейчас у него - это может быть как раз та точка, где отношения либо вырастают на новый уровень, либо люди расходятся. И важно, чтобы вы не растворялись в его проблемах, а тоже держали фокус на себе: как вы себя чувствуете, чего хотите, что вам нужно от этих отношений.
Вы можете помогать через простые, ненавязчивые вещи: • давать понять, что он важен, • интересоваться, но не дёргать, • быть спокойным фоном - без упрёков.
Сейчас важно дать партнёру пространство, не торопить его и не спасать насильно. Поддерживайте лёгкий контакт — короткие тёплые сообщения, без давления и ожиданий. Скажите прямо: «Я рядом, если захочешь поговорить или увидеться». А для себя — держите границы: занимайтесь своим делом, не растворяйтесь полностью в его кризисе. Это сохранит и вашу опору, и доверие между вами.
Елизавета долгих
[4041312102]
#2
Natmin
Сейчас важно дать партнёру пространство, не торопить его и не спасать насильно. Поддерживайте лёгкий контакт — короткие тёплые сообщения, без давления и ожиданий. Скажите прямо: «Я рядом, если захочешь поговорить или увидеться». А для себя — держите границы: занимайтесь своим делом, не растворяйтесь полностью в его кризисе. Это сохранит и вашу опору, и доверие между вами.
Он никогда не ездил к брату на могилу, не хотел побыть один и это дает мне огромное волнение.
Подскажите, что делать, как поддержать? Боюсь начать давить и сделать хуже.