Переедание. Как перестать переедать?
Как перестать переедать?
Опрос
Люди, прошу отнестись с пониманием. Ведь я не одна такая. Два года страдаю перееданием. Ем, если, если и ем. До тошноты, до боли... Только без подтруниваний или подобных шуток. Если кто-то переборол это в себе, то помогите, дайте совет. Многие скажут, мол, сходи к психологу. А вы не задумывались, что у кого-то не подобной возможности? Мне всего 18 неполных лет, а эта болезнь со мной уже 2 чертовых года! Не могу так более, но при этом продолжаю гробить себя, причем осознанно. Думала поговорить с домашними, но я их знаю, — не поймут, ещё и "Обжорой" назовут. И не надо говорить о психологических расстройствах и т.п. Я не хуже всякого диетолога могу назвать по определению диету, мне известно о видах перееданий вроде компульсивного и т.д. Я пришла сюда, ради поддержки и именно по этой причине раскрыла данный вопрос, а не обошлась одной строкой с просьбой о помощи. Я ищу поддержки. Надеюсь, вы поможете разобраться.
Диана D.D.
10 ответов
Последний —
Перейти
Поддержка-это хорошо. Но как часто говоришь что-то , и слышишь ответ, что сама все знает. Значит выход один, найти группу поддержки. Группу людей с такими же проблемами и целями. В компании даже худеется веселее. Проверено на себе!!!!
Значит , не та семья и не та работа.
Значит, не крестиком надо вышивать, а с парашютом прыгать.
Значит, надо в красный крест пойти медсестрой или волонтером.
Эмоции нужны.
Если вас плющит от вышивания- вышивайте , конечно)))
Значит, не крестиком надо вышивать, а с парашютом прыгать.
Значит, надо в красный крест пойти медсестрой или волонтером.
Эмоции нужны.
Если вас плющит от вышивания- вышивайте , конечно)))
Что значит-не та семья.....
То есть виноваты все вокруг, только не я ???? Семья-это святое. С головой разбираемся и с питанием. А тут нужно грамотно подойти.....
Простите, с головой-значит подумать, в чем причина ...... Но ответственность все равно всегда на нас самих.
То есть виноваты все вокруг, только не я ???? Семья-это святое. С головой разбираемся и с питанием. А тут нужно грамотно подойти.....
Простите, с головой-значит подумать, в чем причина ...... Но ответственность все равно всегда на нас самих.
Гость
переедай что-нибудь одно. яблоки, например.
Что значит нет возможности? Есть и государственные психологи. Есть психологи в интернете. Значит не очень-то и хотелось.
Дельта
Автор🤦🤦🤦 на самом деле все достаточно понятно.
Вот смотрите:
-вы из небогатой семьи
-взаимопонимания с домочадцами нет
-друзей хороших у вас нет , парня - тоже.
То есть вы по сути своей одиноки.
Поехали дальше:
- у вас скучная, однообразная жизнь
- вы стрессуете по пустякам
- у вас нет хобби, увлечений, развлечений
- вы нигде не бываете, социально пассивны, учеба- дом , замкнутый круг
- у вас нет цели, стремлений, задач, которые вы тянете.
То есть вы не удовлетворены собственной жизнью критично.
И это неудовольствие заедаете.
Ваша проблема не в обжорстве.
Обжорство- следствие неудовлетворения своей жизнью.
Это по сути комплекс неполноценности.
Вот с последнего и начните.
Хобби, новые знакомства, путешествия, активная жизнь, спорт, цели, надежды, внешность и принятие себя.
Даже если денег нет, можно бегать по стадиону- это бесплатно.
Даже если денег нет- можно заводить новые знакомства, посещать фестивали.
Даже если денег нет- можно путешествовать с палатками .
Даже если денег нет- можно иметь цель их заработать и стремиться к этому.
И необходимость заедать комплексы отвалится .😁
Вот смотрите:
-вы из небогатой семьи
-взаимопонимания с домочадцами нет
-друзей хороших у вас нет , парня - тоже.
То есть вы по сути своей одиноки.
Поехали дальше:
- у вас скучная, однообразная жизнь
- вы стрессуете по пустякам
- у вас нет хобби, увлечений, развлечений
- вы нигде не бываете, социально пассивны, учеба- дом , замкнутый круг
- у вас нет цели, стремлений, задач, которые вы тянете.
То есть вы не удовлетворены собственной жизнью критично.
И это неудовольствие заедаете.
Ваша проблема не в обжорстве.
Обжорство- следствие неудовлетворения своей жизнью.
Это по сути комплекс неполноценности.
Вот с последнего и начните.
Хобби, новые знакомства, путешествия, активная жизнь, спорт, цели, надежды, внешность и принятие себя.
Даже если денег нет, можно бегать по стадиону- это бесплатно.
Даже если денег нет- можно заводить новые знакомства, посещать фестивали.
Даже если денег нет- можно путешествовать с палатками .
Даже если денег нет- можно иметь цель их заработать и стремиться к этому.
И необходимость заедать комплексы отвалится .😁
Гость
Автор🤦🤦🤦 на самом деле все достаточно понятно.
Вот смотрите:
-вы из небогатой семьи
-взаимопонимания с домочадцами нет
-друзей хороших у вас нет , парня - тоже.
То есть вы по сути своей одиноки.
Поехали дальше:
- у вас скучная, однообразная жизнь
- вы стрессуете по пустякам
- у вас нет хобби, увлечений, развлечений
- вы нигде не бываете, социально пассивны, учеба- дом , замкнутый круг
- у вас нет цели, стремлений, задач, которые вы тянете.
То есть вы не удовлетворены собственной жизнью критично.
И это неудовольствие заедаете.
Ваша проблема не в обжорстве.
Обжорство- следствие неудовлетворения своей жизнью.
Это по сути комплекс неполноценности.
Вот с последнего и начните.
Хобби, новые знакомства, путешествия, активная жизнь, спорт, цели, надежды, внешность и принятие себя.
Даже если денег нет, можно бегать по стадиону- это бесплатно.
Даже если денег нет- можно заводить новые знакомства, посещать фестивали.
Даже если денег нет- можно путешествовать с палатками .
Даже если денег нет- можно иметь цель их заработать и стремиться к этому.
И необходимость заедать комплексы отвалится .😁
Вот смотрите:
-вы из небогатой семьи
-взаимопонимания с домочадцами нет
-друзей хороших у вас нет , парня - тоже.
То есть вы по сути своей одиноки.
Поехали дальше:
- у вас скучная, однообразная жизнь
- вы стрессуете по пустякам
- у вас нет хобби, увлечений, развлечений
- вы нигде не бываете, социально пассивны, учеба- дом , замкнутый круг
- у вас нет цели, стремлений, задач, которые вы тянете.
То есть вы не удовлетворены собственной жизнью критично.
И это неудовольствие заедаете.
Ваша проблема не в обжорстве.
Обжорство- следствие неудовлетворения своей жизнью.
Это по сути комплекс неполноценности.
Вот с последнего и начните.
Хобби, новые знакомства, путешествия, активная жизнь, спорт, цели, надежды, внешность и принятие себя.
Даже если денег нет, можно бегать по стадиону- это бесплатно.
Даже если денег нет- можно заводить новые знакомства, посещать фестивали.
Даже если денег нет- можно путешествовать с палатками .
Даже если денег нет- можно иметь цель их заработать и стремиться к этому.
И необходимость заедать комплексы отвалится .😁
Да ладно. У меня до фига всяких занятий было и семья, работа и все равно обжорство. Не поможет ваш парень, стадион и вышивание крестиком
Дельта
Да ладно. У меня до фига всяких занятий было и семья, работа и все равно обжорство. Не поможет ваш парень, стадион и вышивание крестиком
Значит , не та семья и не та работа.
Значит, не крестиком надо вышивать, а с парашютом прыгать.
Значит, надо в красный крест пойти медсестрой или волонтером.
Эмоции нужны.
Если вас плющит от вышивания- вышивайте , конечно)))
Значит, не крестиком надо вышивать, а с парашютом прыгать.
Значит, надо в красный крест пойти медсестрой или волонтером.
Эмоции нужны.
Если вас плющит от вышивания- вышивайте , конечно)))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Инга
У меня все переедание было от того, что я безумно много ела сладкого. Это был реально ужас. Помог справится с этой тягой хром. Одно время пила пиколинат хрома солгар, потом цена на него поднялась очень сильно, я перешла на наш эвалар хром хелат. Мне он даже больше подошел, сладкого не просто перестало хотеться, а оно теперь кажется невкусным. А невкусное я не переедаю))
Форум: Здоровье
Всего: 251 566 тем
Новые темы за неделю: 290 тем
- Вечная усталость. Это может быть нормой, или надо искать причины?17 ответов
- Гипоэстрооенизм. Гормональная терапия эстрогенами14 ответов
- Что будет, если каждый день пить энергетик11 ответов
- Таблетки контрацептивы3 ответа
- Связь псориаза и переезда12 ответов
- Есть ли у вас серьезные заболевания?19 ответов
- Киста или нет?8 ответов
- Онкология в 24 года или что?5 ответов
- Ходить пешком полезно, тогда почему многие женщины ездят на машинах?9 ответов
- Во сколько лет у вас перестал стоять ?11 ответов
Популярные темы за неделю: 82 темы
- Есть ли у вас серьезные заболевания?19 ответов
- Вечная усталость. Это может быть нормой, или надо искать причины?17 ответов
- Гипоэстрооенизм. Гормональная терапия эстрогенами14 ответов
- Связь псориаза и переезда12 ответов
- Что будет, если каждый день пить энергетик11 ответов
- Во сколько лет у вас перестал стоять ?11 ответов
- Ходить пешком полезно, тогда почему многие женщины ездят на машинах?9 ответов
- Киста или нет?8 ответов
- Онкология в 24 года или что?5 ответов
- Таблетки контрацептивы3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема