Это щитовидная железа. Надо сдавать кровь на гормоны и узи делать. В зависимости от анализов врач назначит лечение.
Но в простых случаях это небольшая диета и правильное питание. Стресс кстати все усугубляет как всегда.
У вас может быть недобор каких-то витаминов, это из анализов будет понятно. Может быть недобор йода или перебор. Цинк , калий, селен.. Может врач выписать есть больше рыбы, молочки, зелени, сыра итд.
Мне от кома в горле помогал йодомарин, но у меня был подтвержденный дефицит йода по анализам. Если у вас перебор йода, то йодомарин сделает хуже только. Плюс у меня по узи щитовидка была без особенностей, узелков и прочего. Витамины очень помогли, уменьшилась также плаксивость. Она как раз один из признаков проблем с щитовидкой.