Как справляетесь с усталостью глаз?

не надо было блудить и распутничать, не пришлось бы работать.

Только капли помогают. Использую Оптинол. Сразу после закапывания дискомфорт проходит. Врач его советовал упражнения делать, но я не вижу никакого улучшения от них.

улучшения и не жди. за все в этой жизни надо платить.

Я пью лютеин , заметно снимает усталость глаз

Я тоже весь день за компьютером, но глаза не болят. Знаешь почему? Посмотри, что ты ешь и пьешь.

не позволяй глазам твоим блуждать туда и сюда, и не всматривайся в чужую красоту, чтобы с помощью глаз твоих не низложил тебя твой противник.

с юности похоть начинает бороть человека, и с ней очень трудно справиться. надо заграждать слух от суетных слов и глаза от соблазнительных образов.

Блуд. Грех этот рождается в человеке почти незаметно. Сначала входит через глаза и уши, затем начинает овладевать мышлением, воображением, разумом, волей, а когда проникает в сердце, то грех уже готов, крепость разрушена, душа покорена. Он рождается, таким образом, от необузданности чувств. Возрастает от многоспания и беспорядочного вкушения пищи. Достигает зрелости и начинает порабощать человека от пьянства, греховных развлечений, самоуверенности.

глаза твои болят от БЛУДА.

Эффект от упражнений будет, если делать их систематически.

обычное последствие блуда – это, несомненно, страдание: болезнь тела, ослабление ума, помрачение и даже смерть совести.

Возможно, но мне эффект нужен здесь и сейчас. Мои глаза меня посылают куда подольше примерно к середине рабочего дня. Если не закапаю, то становится невыносимо работать. И даже до утра не проходило. Бывало, что больно открыть глаза. А если закапываю, то этого всего не случается.

Я не говорю пренебрегать каплями. Я имею в вид комплекс из капель и упражнений. Поверьте, если вы дадите отдых глазам с помощью специальных расслабляющих упражнений, они вам только спасибо скажут.

Во первых конечно неплохо было бы делать перерывы небольшие от монитора, я обычно на работе даю глазам отдохнуть, потому что постоянно находиться у компа это не дело. А если ещё и монитор откровенное Г, то это вообще хана глазам. Плюс стала пить черника форте интенсивный комплекс эваларовский, это же хорошая защита для глаз, защита от раздражения и усталости. Ещё очки взяла для компа, стало намного лучше.