Что делать если тебя никто не слышит физически и у тебя появляется агрессия?
Честно, стал замечать эту проблему недавно. Раньше бывало, что меня просят повторить фразу, и как-то сразу все понимали, что я хотел донести. Но сейчас мне по тысячу раз скажут "Что?", "А?", "Чего?" или неправильно произнесут фразу. Я стал меньше повторять и раздражаться, на что люди стали меня дразнить или обижаться, говоря что я нервный(в особенности родственники или близкие). Теперь же во мне начинают расползаться и давить ненависть и тоска. Такое чувство, будто я схожу с ума. Я говорил и медленно, и громко, и кратко, и объясняя. Всё бестолку. У меня появилась агрессия к миру. Если меня просят повторить или люди делают что-то ещё, я чуть ли не плачу, проклиная всех и всё. Подскажите, что делать в такой ситуации? Стоит ли почитать об этих чувствах статьи или обратиться к специалисту для прописания успокоительных? Выполнять медитации или дыхательные упражнения нет желания. Бывает успокаиваю себя в голове, как другой человек.
У каждого свои триггеры которые бесят,у вас вот такой. Лучше обратиться к специалисту для проработки и выяснения причины такой агрессии. Почему бесит такое поведение людей.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[4163612303]
#10
Работать с гневом надо, с психотерапевтом. А ситуационно - пить валемидин, хорошо успокаивает
Честно, стал замечать эту проблему недавно. Раньше бывало, что меня просят повторить фразу, и как-то сразу все понимали, что я хотел донести. Но сейчас мне по тысячу раз скажут "Что?", "А?", "Чего?" или неправильно произнесут фразу.
Я стал меньше повторять и раздражаться, на что люди стали меня дразнить или обижаться, говоря что я нервный(в особенности родственники или близкие). Теперь же во мне начинают расползаться и давить ненависть и тоска. Такое чувство, будто я схожу с ума. Я говорил и медленно, и громко, и кратко, и объясняя. Всё бестолку.
У меня появилась агрессия к миру. Если меня просят повторить или люди делают что-то ещё, я чуть ли не плачу, проклиная всех и всё.
Подскажите, что делать в такой ситуации? Стоит ли почитать об этих чувствах статьи или обратиться к специалисту для прописания успокоительных? Выполнять медитации или дыхательные упражнения нет желания. Бывает успокаиваю себя в голове, как другой человек.