Гость
Статьи
Что делать если тебя …

Что делать если тебя никто не слышит физически и у тебя появляется агрессия?

Честно, стал замечать эту проблему недавно. Раньше бывало, что меня просят повторить фразу, и как-то сразу все понимали, что я хотел донести. Но сейчас мне по тысячу раз скажут "Что?", "А?", "Чего?" или неправильно произнесут фразу.
Я стал меньше повторять и раздражаться, на что люди стали меня дразнить или обижаться, говоря что я нервный(в особенности родственники или близкие). Теперь же во мне начинают расползаться и давить ненависть и тоска. Такое чувство, будто я схожу с ума. Я говорил и медленно, и громко, и кратко, и объясняя. Всё бестолку.
У меня появилась агрессия к миру. Если меня просят повторить или люди делают что-то ещё, я чуть ли не плачу, проклиная всех и всё.
Подскажите, что делать в такой ситуации? Стоит ли почитать об этих чувствах статьи или обратиться к специалисту для прописания успокоительных? Выполнять медитации или дыхательные упражнения нет желания. Бывает успокаиваю себя в голове, как другой человек.

Автор
10 ответов
Последний — Перейти
Злость — это нормально, когда вас игнорируют. Вы не ломаетесь, вы защищаетесь.

Но жить в этом напряжении — сил нет.

Предлагаю разобрать ситуацию. Текстовая консультация — бесплатно. Без звонков, без камер.

👉 [Получить консультацию](https://www.b17.ru/dr_korsak/?prt=kor)

Переходите, регистрируйтесь и пишите «старт» в личные сообщения. Всё.
Алек+
#1
Да есть для этого специально обученные люди психотерапевты .
Гость
#2
Подари всем слуховые аппараты.
Гость
#3
У Вас с тобой всё будет хорошо, как и у меня со мной, ничего не бойся, мы, я и я, в тебя верим! :)))
Гость
#5
Наверное тебя твое окружение не уважает, и хочет, чтоб ты сам перестал с ними общаться.
#6
У каждого свои триггеры которые бесят,у вас вот такой. Лучше обратиться к специалисту для проработки и выяснения причины такой агрессии. Почему бесит такое поведение людей.
Гангстер
#7
странная ситуация
#8
К психотерапевту.
#9
Не жалуйтесь на жизнь. Вообще не жалуйтесь...
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#10
Работать с гневом надо, с психотерапевтом. А ситуационно - пить валемидин, хорошо успокаивает
Форум: Психология
Всего: 91 545 тем
Новые темы за сутки: 15 тем
Популярные темы за сутки: 2 темы