Есть версия что когда-то сон был двухфазным, ложились спать с заходом солнца, спали 4 часа, просыпались в районе полуночи и бодрствовали часа 3 занимались какими-либо делами, далее ложились опять спать и спали еще 4 часа до утра. Реально ли так спать в современном мире?
Полный бред! Электричество не так уж и давно изобрели, какие ещё 200 лет назад могли быть ночные пробуждения и занятия делами?
Гость
[3696385655]
#3
Гость
Попробуй, если выживешь расскажешь.
Хотелось бы попробовать. А почему не выжить так? Тут проблема встает что могут мешать домашние лечь спать допустим в 8 вечера. А еще может не каждый день получаться, если в какие-то вечера на неделе нужно куда-то ходить. Например на тренировки
Полный бред! Электричество не так уж и давно изобрели, какие ещё 200 лет назад могли быть ночные пробуждения и занятия делами?
При свечах, свет от костра, печи, луны...
Гость
[2117481852]
#6
Я так сплю много лет, но последнее время начались сбои, так как работаю до поздна, но это временно и тем не менее, а так в 10 уже спала, в 2-3 вставала и потом в 5-6 засыпала. Вторая фаза всегда насыщенная, часто это ОСы.
Гость
[3696385655]
#7
Гость
Я так сплю много лет, но последнее время начались сбои, так как работаю до поздна, но это временно и тем не менее, а так в 10 уже спала, в 2-3 вставала и потом в 5-6 засыпала. Вторая фаза всегда насыщенная, часто это ОСы.
Полный бред! Электричество не так уж и давно изобрели, какие ещё 200 лет назад могли быть ночные пробуждения и занятия делами?
Со свечками (((
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Организм человека ещё не успел приспособиться к наличию искусственного освещения в нашей жизни. Так что нет, средний человек спал от заката до зари. Но пробуждение среди ночи было, причиной тому - топить печь
Есть версия что когда-то сон был двухфазным, ложились спать с заходом солнца, спали 4 часа, просыпались в районе полуночи и бодрствовали часа 3 занимались какими-либо делами, далее ложились опять спать и спали еще 4 часа до утра. Реально ли так спать в современном мире?