Гость
Статьи
Как вы боретесь с …

Как вы боретесь с желанием всё контролировать?

Девочки, привет! Работа, дом, дети, муж, родители — я всё держу в голове, всё планирую, всё контролирую. И это выматывает до предела. Чувствую, что превратилась в «менеджера жизни», а не женщину, которая просто живёт. Может, есть техники «отпускания» или книги, которые помогают снять эту хватку? Как перестать бояться, что без моего контроля всё развалится? Поделитесь, кто смог расслабиться и доверить дела другим. Очень хочу научиться жить спокойнее.

Хотите видеть больше постов от автора?
5 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
Я привыкла с детства все держать под своим контролем, муж сперва буянил, сопротивлялся, но потом привык делать то что Я сказала)) Никак не напрягает меня такое, детей нет, живем в личном жилье, каких то проблем нет в жизни.
#2
Быть мендежером семьи это та еще выматывающая задачка, вы большая молодец, что столько тянете на себе, но и о своем комфорте забывать не стоит. Возможно вам стоит чутка опустить планку для себя и принять, что ошибки могут случаться и это нормально, не бояться их и доверять своим родным их совершать, оставляя работу на них. Не дрессировать, не поучать, вы же не хотите, чтоб на вас легла еще и работа учителя. Просто доверьте это им, если постепенно они привыкнут, что на них лежит ответственность тожеи смогут быть опорой для вас в этом деле, какой вы были для них все это время
НавозМизандрии🤡
#3
Синдром отличницы и мать Тереза! Займись собой, дай свободу своим близким, они справятся.
Бабуля
#4
Да просто в какой то момент понимаешь, что без моих бесценных ц.у. никто не умрет и даже все будет сделано и сделано хорошо.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#5
дык тока у тя в голове эта ***, а у нас нет
не задавай идиотсих вопросов
Форум: Психология
Всего: 214 137 тем
Новые темы за сутки: 51 тема
Популярные темы за сутки: 11 тем