Посоветуйте психиатра

Всем доброго вечера! Никогда не думала, что буду писать подобные вещи на форумах, но сейчас уже не знаю, куда ещё обратиться.

Пожалуй, оставлю имя анонимным. Мне 19 лет, и за это время я столкнулась с рядом серьёзных проблем со здоровьем и не только. Сразу уточню: все диагнозы были поставлены врачами. У меня диагностированы депрессия (достаточно тяжёлая форма), генерализованное тревожное расстройство (ГТР) и пограничное расстройство личности (ПРЛ). Также врачи высказывали предположение о комплексном посттравматическом стрессовом расстройстве (КПТСР).

С начальной школы меня мучают постоянные кошмары, это начало происходить в следствии серьёзного домашнего насилия от отца. Практически каждую ночь снятся сны, связанные с насилием, угрозой жизни или убийствами. Из-за этого сформировались серьёзные проблемы со сном. В свою очередь из-за проблем со сном я заработала голосовые галлюцинации. Это бывает очень редко, я распознаю речь, но не слова. Чаще всего это происходит после долгой бессонницы. Параллельно появились расстройства пищевого поведения, а также проблемы с желудочно-кишечным трактом из-за того, что я полностью лишилась аппетита, хотя до этого я страдала от булимии.

Отдельная проблема — хроническая мигрень и кластерные головные были. Приступы случаются почти ежедневно, часто не снимаются обычными обезболивающими и могут длиться более 24 часов, иногда до трёх суток. Естественно сопровождается всё сильной рвотой, светобоязнью и звукобоязнью. Это сильно влияет на качество жизни и способности работать. Я пила многие препараты, которые выписывали неврологи, но чаще всего лечение было провальным.

Я искренне прошу: если кто-то может порекомендовать действительно хорошего психиатра, буду очень благодарна. Хочется найти специалиста, который сможет серьёзно разобраться в ситуации и помочь подобрать лечение. Я очень хочу начать жить полноценной жизнью в ремиссии, потому что помню какого это было. 🙏🏻