Взрослый парень комплексует из за роста

Взрослому парню не вырасти физически - это заложено в генетике и возрасте. В 26 рост уже не изменится. Но можно измениться всё остальное.

Вот что работает: высокий рост - это физическое, это не твоя воля. А то, как ты носишь себя, как ты говоришь, как ты уверен в себе - это твоё. Парень среднего роста, который знает, чего он хочет и не боится этого, выглядит выше, чем высокий парень, который постоянно извиняется за своё существование.

Второе: ты видишь везде модели и актёров, которые высокие. Но вокруг тебя в реальной жизни есть парни твоего роста, которые живут хорошо и нравятся женщинам. Потому что женщины ценят не рост, они ценят уверенность, уважение, интерес к ним.

Третье: если ты постоянно про это думаешь и это мешает жить - то это уже не про рост, это про комплекс. И комплекс можно работать с психологом.

Но основной совет: перестань ждать, что станешь идеальным. Начни жить со своим ростом прямо сейчас. Тогда люди будут видеть тебя, а не твой рост.