Нужен хороший психолог

У меня была низкая самооценка и на фоне нее депрессия, но я пила таблетки и ходила к психотерапевту, на метод два стула. Мне очень хорошо зашла гештальт терапия. Расскрыла мои подсознательные комплексы и обиды. Надо прорабатывать детство. Вам просто психолог не поможет, должен быть либо гипнолог, липо гештальт. Метафорические карты мне показалось фигня.

Добрый день! Прекрасно, что Вы решились обратиться за помощью!

У меня был похожий период на фоне длительного повышенного стресса. Развилась перманентная тревога, которая не давала нормально постоять за себя и даже иногда фразу приходилось выстраивать по десять раз, прежде чем произнести вслух. Конкретно из этого вылезла сама чудом и самообразованием в сфере психологии, но потом случился ряд плохих событий и пришло осознание, что вот тут-то я уже одна не вывезу. Долго не могла дойти до специалиста (не решалась, сами знаете, как у нас все это стигматизировано), но в итоге сначала обратилась к психологу, потом перенаправили обследоваться у психиатра (все оказалось немного тяжелее, чем я думала, так что понадобилась временная поддержка медикаментами).
Конкретных спецов не посоветую, ибо сама сейчас хожу очно, а в каком Вы городе - не знаю, но могу дать пару советов.

1. Вы молодец, что осознали проблему и приняли тот факт, что Вам нужна помощь. Просить помощи не стыдно, это крутой осознанный шаг!
2. Поищите онлайн-специалиста, сейчас много сервисов для подбора, так будет легче отсеять, какой именно человек Вам нужен и по какому вопросу (лично я начинала с Ясно, просто потому что он был на слуху, да и я была тогда в другой стране, где русскоязычного психолога было трудно найти, так что занятия онлайн были единственным выходом. И как по мне - они ничем не хуже очных).
3. Не бойтесь, если первый же специалист Вам не подошел. Я нашла своего со второго раза, кто-то находил с 3-4-5, это нормально. Если что-то будет не нравиться (или покажется некомпетентным), всегда можно поменять психолога.

Удачи Вам!!

Эти шарлатаны мало кому помогут... У них цель выудить у людей побольше денег, чтоб люди поверили, что он помог. Ведь отдают люди им сумасшедшие деньги. У меня было такое. Один раз я поставила одного на работе на "место".... Потом самую умную сотрудницу послала на H*u*I , так она до сих пор там! Сейчас меня все уважают... А кто не уважает, все равно уважает, потому что боится!

Извините, но мне кажется, что большинство ваших проблем просто надуманные. Но если уж сильно в себе сомневаетесь, то попробуйте вести себя как другие сотрудники у вас на работе. Ведь они спокойно общаются с руководством? Вот и берите с них пример.

Психолог ищется по тонким и смутным ориентирам - готовы ли Вы этого человека допустить в сокровеннейшие уголки своей души. Это даже покруче, чем поиск любовника. Прислушайтесь к специалисту, прислушайтесь к себе. В среднем, "своего" психолога или психотерапевта находят с третьей попытки. Это в среднем, у Вас может быть больше попыток. Они про это знают, если откажетесь от работы с конкретным психологом, он поймёт абсолютно адекватно, Для того, чтобы предварительно сориентироваться в своих проблемах, попробуйте послушать, посмотреть мой любимый "Семинар 33". Это психологический ликбез. Только по порядку, логика построения и изложения материала там железная. Если сможете принять весьма неформальный, хоть и нескучный, способ изложения сложного и болезненного материала, толк будет. Пробуйте. Ищите своё. И Вам мира и добра!

настоящая женщина должна унижаться перед своим мужчиной

Они только хуже делают. Трата денег и времени не так страшна, как это.

насколько я знаю из 300 психологов, только 2-3 реально могут помочь. Можно попробовать разобраться с помощью матрицы, очень хорошо показывает над чем и как надо поработать. А вот работать или нет вы решаете сами. Точно так же и таролог - покажет куда, в какую сторону двигаться, но, еще раз, решение принимать вам.

Спасибо большое за ваш ответ! Да, у меня тоже как-то была депрессия, принимала деприсанты. Они помогли только от депрессии, потому что со мной толком не работал психотерапевт. Обязательно попробую метод который вы посоветовали. Как кстати сейчас ваше самочувствие? Не вернулась обратно низкая самооценка?

Спасибо огромное за ваш ответ!
Да, действильно так и есть. Я долго игнорила свою низкую самооценку, считала, что я сама себе придумываю проблемы. Что все в нашей голове и можно спокойно её перенастроить самой. Теперь мне 30 и я очень устала от этого! Решилась наконец на психолога.
Обязатльно начну с просмотра '' Ясно''

Спасибо за ваш ответ!! Вы очень сильная и смелая девушка. Мне кажется я не смогу так. Слишком я мягкий человек. Даже если пошлю буду потом переживать.

Пробовала - бесполезно. Вести себя как другие я конечно же могу, но куда деть страх? Страх что я покажусь глупой, что скажу какую нибудь чушь, что меня не поймут итд. Голову же не выключить.

Спасибо большое за ваш ответ. К сожалению, не могу найти семинар 33 в поиске. А кто автор этого семинара??
Я бы с удовольвием посмотрела

Ищите на торрентах. Впрочем, аудиовариант распространяется бесплатно самими "жизнелюбы.ру". Точнее - "life-lovers.ru".

Я обращалась к Дане, она есть в ватсап 8(960)198 1108, мы прорабатывали с ней мои финансовые блоки, мое отношение к деньгам. Трёх сеансов хватило для того, чтобы получить направление и облегчение.