У кого есть всякие синдромы по типу СДВГ или ОКР?

Девочки, привет. Подскажите без ***, кому знакомо. Бывает такое, что все ок, тут какой-то триггер и всё, тебя несёт, чувствуешь злость, раздражение, вот-вот взорвешься. Мозгом осознаёшь, что саморазрушение, вроде, и причины веской нет. Говоришь себе: «Не надо, не делай этого, не надо!» Психологически вообще не охота впадать в обиды, истерики и проч., никаких реальных ситуаций, вызывающих недовольство нет, хочешь психологически, вроде, встать и всех обнять, рассказать о своем самочувствии и что его вызвало, быть позитивом и максимальным адекватом, а вот в моменте, блин, не охота! Чувствуешь злость, раздражение и всё, что хочется - это орать, а потом забиться под одеяло и дубасить кулаком подушку. А психологически вообще не хочешь этого, особенно зная, что после ничего хорошего не ждёт, только опустошение и подорванные отношения с близкими! С эмоциями совладать получается с горем пополам, я терплю, не скандалю, но включаю игнор, хоть и понимаю, что так нельзя тоже. Терплю, что кто-то успокаивает, хотя понимаю, что мне вообще это сейчас неприятно. Но если оставят одну - будет ещё хуже, замкнутый круг. Короче. Я задумалась. Мозгом осознаю, что не хочу этого всего, а организм, будто требует обид и истерик. Я знаю, что при сдвг что-то не то с химическими процессами в мозгу происходит и возникают всякие неадекватные реакции. Хотя, смотрела недавно подкаст с врачами на эту тему, у них обоих сдвг и мне что-то не откликнулось: доброй половины из перечисленного ими у меня нет. Может, окр? Или какие ещё синдромы есть, при которых человек страдает подобным? #нуженсовет