Как справиться с постоянной раздражительностью?
Добрый день. Что поможет в ситуации, когда постоянная раздражительность, невозможно сконцентрироваться на чем-то, плохой сон и очень тоскливо на душе? При этом видимых причин для такого состояния у меня вроде бы нет. Уже второй месяц тянется, по утрам вставать ужасно тяжело, к обеду я уже выдыхаюсь полностью
Светлана
Мудрость форума: Психология
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 332 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 825 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 706 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Вранье без причины41 963 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 759 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 368 ответов
- Жизнь после развода12 076 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 511 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 518 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
Гость
если видимых причин нет, то запишитесь к психоаналитику :)
Гость
Таблетки успокоительные
Гость
Работать звездуй, солевая больнуська 😀
Загадка
Снять её, секс помогает) видимо, давно не было. Или действительно идти к психологу, эмоции подавляет скорее всего)
Попробуйте переключиться на что-то приятное для вас - на хобби, хороший фильм, да просто на прогулки.
И еще очень здорово снимает стресс занятия спортом, я раньше пробежки любила, помогали мне голову проветривать
Лоя
Выгорание скорее всего. Это от стресса или от нагрузок больших может быть. Сходи к неврологу. У меня в принципе то же самое было: настроение ниже плинтуса, вялость, сложно даже с кровати встать. Доктор чудесный попался, выписал рабочий препарат (Рекогнан) в растворе. попила курсом, полегчало, даже работать начала за двоих
Лиза
А пропейте витамины группы В. Я принимала эваларовские в шипучих таблетках. Они способствуют улучшению состояния нервной системы, память улучшается, сил и энергии прибавляется.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Похоже на затяжной стресс. Попробуйте Брейнмакс попить, помогает и силы восстановить, и нервы привести в порядок. В целом ясность в голове наступает
Форум: Психология
Всего: 212 332 темы
Новые темы за сутки: 49 тем
- Странный сон. Что значит?1 ответ
- С чем связано резкое снижение коммуникативных навыков ?2 ответа
- Приснился сегодня любимый дедушка, который умер 7 лет назад5 ответов
- Ищу в себе минусы1 ответ
- Почему я вкусно готовлю для всех, кроме себя? Как вообще научиться любить себя?2 ответа
- Поделитесь своим опытом из псих.больниц8 ответов
- Стоит ли пробовать психостимуляторы для повышения настроения?1 ответ
- Кто сталкивался с проблемами с памятью?8 ответов
- Что может значить казнь во сне?8 ответов
- Как понять, что перед тобой харизматичный человек?8 ответов
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Как реагируете на безалаберность и безответственность24 ответа
- Как жить совсем некрасивой?16 ответов
- Приснился покойник13 ответов
- Песня, которая отражает моё нынешное состояние10 ответов
- Кто сталкивался с проблемами с памятью?8 ответов
- Поделитесь своим опытом из псих.больниц8 ответов
- Как понять, что перед тобой харизматичный человек?8 ответов
- Что может значить казнь во сне?8 ответов
- Радуются, что мне плохо7 ответов
- Приснился сегодня любимый дедушка, который умер 7 лет назад5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема