Добрый день. Что поможет в ситуации, когда постоянная раздражительность, невозможно сконцентрироваться на чем-то, плохой сон и очень тоскливо на душе? При этом видимых причин для такого состояния у меня вроде бы нет. Уже второй месяц тянется, по утрам вставать ужасно тяжело, к обеду я уже выдыхаюсь полностью
И еще очень здорово снимает стресс занятия спортом, я раньше пробежки любила, помогали мне голову проветривать
Лоя
[4247023783]
#9
Выгорание скорее всего. Это от стресса или от нагрузок больших может быть. Сходи к неврологу. У меня в принципе то же самое было: настроение ниже плинтуса, вялость, сложно даже с кровати встать. Доктор чудесный попался, выписал рабочий препарат (Рекогнан) в растворе. попила курсом, полегчало, даже работать начала за двоих
Лиза
[4046030764]
#10
А пропейте витамины группы В. Я принимала эваларовские в шипучих таблетках. Они способствуют улучшению состояния нервной системы, память улучшается, сил и энергии прибавляется.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[4039025958]
#11
Похоже на затяжной стресс. Попробуйте Брейнмакс попить, помогает и силы восстановить, и нервы привести в порядок. В целом ясность в голове наступает