спортзал. если просыпаюсь без сил, то завтракаю и топаю на спорт, если до зала даже нет сил идти, но достаю коврик для йоги и делаю растяжку/разминку, а дальше по ситуации, но серотонин обеспечен)
Гость
[1936616362]
#3
Энергетики
Гость
[4166643714]
#4
Водка
Гость
[4250087544]
#5
Постная еда и обливание холодной водой. Только постная еда надо потерпеть недели три, тогда голод даст заряд сил, если выдержки хватит :)))
Постная еда и обливание холодной водой. Только постная еда надо потерпеть недели три, тогда голод даст заряд сил, если выдержки хватит :)))
Странно, я постилась много лет, но энергии не прибавлялось, а убавлялось только, еще и волосы начали выпадать и зубы крошиться. проблемы с мышцами, судороги начались, ничего хорошего нет. Так что лучше есть мясо, рыбу, овощи и жить нормально.
Отец Фекалий
[2643275927]
#10
Попробуй сесть жoпoй на кактус. Сразу энергия появится.
Дааа, если бы на меня свалилось наследство от богатого дяди из Лондона, энергии, как потратить в разы бы стало больше.😁
Гость
[4250087544]
#12
Персик
Странно, я постилась много лет, но энергии не прибавлялось, а убавлялось только, еще и волосы начали выпадать и зубы крошиться. проблемы с мышцами, судороги начались, ничего хорошего нет. Так что лучше есть мясо, рыбу, овощи и жить нормально.
Зачем много лет? Какой-то период для очищения. Во время поста можно витамины пить. Интуитивно, пока не почувствуете, что пора переходить на нормальную еду. Тут ещё зависит от того, какой пост: если жареная картошка, то может лучше и не начинать :)
режим дня и планы. Вся неделя расписана. Мне просто некогда ничего не делать. Но на ничего не делать отведено специальное время.
Гость
[2276361428]
#15
Сон.
Гость
[458825706]
#16
Теребоньканье фасолины свежим огурчиком
Непсихолог
[1975003410]
#17
авторка проверьте сосуды, анализ на паразитоз на аппарате имедис, щитовидку и все виды железа
когда выявите полную картину устраняйте паразитоз, временно откажитесь от кофе совсем, наладьте сон, начинайте есть белок и спать, а также двигаться рано утром по 3-4км пешком и плаванье.
фрукты и мясо овощи орехи можно сухое вино Иногда После антипаразитрных чисток
Непсихолог
[1975003410]
#18
и таки Запомните что положенный по закону отпуск это 28 календарных дней
а никакие не 14!!!! организм только от стресса смены климата отходит до 11 суток!
а ваша задача Снижать стресс
включая микрострессы
Гость
[846388877]
#19
Я делала антипаразитарную чистку, эффект был вау. Сейчас не могу дочитать свой сюрреалистический роман ‐ слишком сложно и выучить арабскую вяызь - тоже сложно. Голова толком не работает.
Гость
[846388877]
#20
Арабская вязь Коран это лекарство для ума, приземляет на землю, дает уверенность и энергию. Попробуйте прочитать Коран на арабском языке не пожалеете.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[846388877]
#21
Кто страдает алкоголизмом читайте Коран, исцеляет мозги, дает молодость телу.