Диабет и преддиабет

Столько лет мужу, есть ли в роду больные диабетом?

Ему надо к эндокринологу, если будет соблюдать диету и физ.активность, должно все улучшиться.

53. Нет в роду нет диабетиков маме 81 сахар в норме

Именно после посещения эндокринолога он и изменил образ жизни и питание. Но толку нет. В этом и вопрос

Так это вопрос к эндокринологу. Вероятно плюсом нужны таблетки. А может не нужны.
Я например принимаю глюкофаж по назначению врача.
НО врач должен назначить дозировку, она подбирается индивидуально, иначе могут быть проблемы с ЖКТ

В каждом приёме пищи половину тарелки должен занимать салат, даже если это блины или суп.

П.С. Сахар вскакивает от углеводов, т.е., от обычной гречки и даже супа вскакивает. Поэтому главная задача - не дать вскочить сахару - 30 минут прогулка после еды хорошо помогает. Если после еды сразу лечь полежать или спать - то сахар спокойно вскакивает до 8-11.

После еды не спать, а гулять!

Скачок сахара после еды это норма для человека.
Но у здорового человека с нормально работающей эндокринкой, все углеводы нормально усваиваются и проблем нет. А вот у больных диабетом проблемы. И тут хоть лежи хоть бегай.

Это так не работает, если есть даже предрасположенность к диабету. Сдавайте раз в 3 месяца анализ на гликированный гемоглобин + сахар в моче, будете видеть реальную динамику. День ото дня может колебаться, это нормально, зависит от еды и физактивности накануне, плюс еще какие-то факторы, в том числе погрешность бытового глюкометра, не очень чистые руки и тд.

Мой доктор говорит, что нужно каждый день съесть один лимон и сахар будет в норме. Я не могу есть лимоны. Но мне помогает чай против сахара, у нас продается в аптеке, стоит дешево. Сахар держится на 5,6.

Мало времени прошло, нужно всю жизнь придерживаться теперь такого образа жизни и питания

Вам ответили : "Сдавайте раз в 3 месяца анализ на гликированный гемоглобин + сахар в моче, будете видеть реальную динамику. " Это дельная рекомендация. И еще нужно соблюдать интервал между приемом пищи (в идеале три раза в день, интервал - минимум 4 час желательно) и нельзя ничего перекусывать, только пить можно - несладкие напитки - воду, чай, травяные настои. или просто воду. Кушать желательно примерно в одно и то же время. Поменьше крахмалистых овощей, с фруктами очень осторожно, хлебные изделия - тоже очень осторожно, мало и цельнозерновые, полностью исключить продукты с содержанием белого сахара. И это не диета, а образ жизни. Много белка, жиры должны присутствовать и много овощей - термически обработанных или свежих. Наладить сон - вовремя ложиться спать.

Нужен не только эндокринолог, но и гастроэнтеролог. У моей сестры из-за поджелудочной высокий сахар. Ей поставили хронический панкреатит. Ходит теперь в инвитро время от времени замеряет сахар, когда врач скажет. При обострениях 9 и больше показывает натощак

Квинсенту не назначали? Мне так сняли диагноз преддиабет, поколола три месяца

Я тоже начала худеть, когда сахар стал повышаться. Мне энлигрию посоветовал эндокринолог. Сахар с ней в норме, и вес гораздо лучше уходит.

Нам наоборот сказали не допускать больших интервалов в приемах пищи , 5-6 раз есть. Три основных завтрак, обед и ужин и два три перекуса- яблоко, кефир , горсть орехов ,

Пусть очень тщательно следит за питанием, обязательно спорт. Это момент, когда диабет можно предотвратить. Можно пить курсом травяной Чай эвалар био При диабете, он на основе галеги лекарственной. Помогает снижать уровень глюкозы в крови.

из-за свойств, которые способствуют контролю сахара я принимаю Альфа-липоевую кислоту эвалар. Беру именно этого производителя, потому что она в правильной высокой дозировке 100 мг и за счет мицеллярной формы на 75% эффективнее усваивается, что дает лучший эффект этого антиоксиданта. И в целом, особое значение в лечении диабета имеет достаточное и своевременное применение антиоксидантных веществ. Так что рекомендую!