ГЭРБ, рефлюкс, как жить то??!!

Добавьте пожалуйста в группу 89143211170

Добавьте пожалуйста в группу) если она еще существует)
8918-176-45-00

Добрый день! Пожалуйста, добавьте меня в группу в вацапе по ГЭБР. Мой номер 8-905-414-57-07. Заранее благодарна!

Здравствуйте! Можно меня тоже в группу с гэрб...89265833226 Елена

Здравствуйте все! Мы создали группу в ватсапе по общению на тему ГЭРБ. Пишите номера, кто хотел бы с нами бороться с этой болячкой. Будем делиться советами 🙂

Доктор говорила, что нужно придерживаться питания пожизненно именно такого, как в брошюре про ГЭРБ (там список того, что можно есть и запрещенных продуктов). И что делать это надо постоянно, следить за соблюдением. Также, как и спать при наклоне кровати вверх, не наклоняться, не поднимать тяжести.

У меня была круглосуточная изжога, тошнота, боль в желудке, кислый вкус во рту. Гастроэнтерологи говорили, что у меня повышенная кислотность, назначали омез, гевискон, фосфолюгель. На ФГДС - кардия не смыкается. Улучшений не было. Отправили снова на ФГДС и эндоскопист сказала, что у меня пониженная кислотность. Я в начале не верила, а потом отменила омез и антациды, стала есть то, что врачи запретили и лечиться травами. Через три недели стала уменьшаться тошнота, потом начали появляться промежутки без изжоги, через 2,5 месяца изжога уже была изредка, а через 3 месяца изжога полностью исчезла. На данный момент из всех симптомов остался только кислый вкус во рту, но уже стали появляться периоды, когда я не ощущаю кислоты во рту. Когда последний раз делала ФГДС, сказали, что кардия смыкается.

Здравствуйте, давно здесь не была! Думаете поправилась и больше не зайду?! Нет, конечно, я не поправилась, но ...жить можно и пока это главная победа!

У Вас еще и с психикой проблемы...

Что с весом?

Остались изжога, страшно печет в пищеводе, периодически отрыжка ..- чувствую и кислотный и желчный рефлюкс, голодной быть вообще не могу, так как содержимое желудка просто " сжигает" пищевод.. Состояние караул, начала пить антидепрессант , может поможет хоть как то выйти из депрессии..

[quote="Гость"]Лабуда, и как же от этого избавится? Насколько я понимаю это хроническое заболевания и никаких способов нет от него полностью излечиться. Пожизненно следить за ним, переживать обострения и следить за питанием, вот все рекомендации, как мне сказал врач[/quote

На форуме Гпод на вумене,эта Лабуда написала. что знает какай-то научный подход к лечению этой болезни. который она якобы узнала в больнице Мечникова в Питере,посыпались вопросы, на которые она так и не ответила и переселилась сюда,видимо тоже для того , чтобы блеснуть "научными " знаниями по этой проблеме. Так , что ответа от нее не дождетесь. Лабуда, она и есть Лабуда

На

Если кому интересно.
Занимаюсь бодибилдингом уже давно, в 2012 решил увеличить свой вес (весил тогда около 90кг). К середине 2013 вес достиг 106кг. Как сейчас помню после 100кг начались проблемы - изжога, оттышка, ночью спать мог только на спине иначе из желудка вытекало в горло хотя ел за 2-3 часа до сна, иногда в желудке что-то болело. Шнурки завязать или носки одеть стало тяжело - задыхался или содержимое желудка стремилось наружу. Ел все подряд. Решил что заработал ГЭРБ или язву или все вместе, подумал - приплыли. Кроме мышц за такой короткий срок нарастил приличное количество жира, т.к. никакие запрещенные препараты я не принимаю, а бегать и качать пресс не любил (сейчас то люблю!!!). Талия достигла 100см, но при моем росте 185 и груди 125 это не такая уже большая талия, но уже серьезно.
Решил нафига мне такая масса с кучей болячек. Исключил полностью мучное, сладости, дешевые соки типа фруктовый сад/моя семья, вместо подсолнечного стал покупать оливковое масло, жир из мяса перед готовкой стал тщательно отделять, никакого жареного и фастфуда, никакого кофе и сахара. Начал бегать на беговой дорожке, качать пресс. За пол года скинул 10кг, талия уменьшилась до 89-91см. Изжога постепенно стала исчезать, через 9 месяцев (то есть сейчас) могу спать хоть вверх ногами, нагнуться никаких проблем даже при полном желудке наружу ничего не просится. Все симптомы ушли.
Для себя усвоил - набирать мышечную при постоянном контроле процента жира, прибавка 1-2кг в весе и прибавка 1-2см в талии это значит набрал жир и никаких мышц!

Диета:

Исключить: молоко, мороженое, вафли.

Ограничить: жирная и копченая пища, шоколад, кондитерские изделия, рис, манная и овсяная крупы.

Рекомендуется: пища должна быть соленой, кислой, острой, редис, редька, чеснок, лук, хрен, горчица, перец, уксус и другие приправы, соленая рыба, гречневая и пшенная крупы, помидоры, квашеная капуста, кефир, апельсины, мандарины, яблоки, виноград, лимоны, соленые и маринованные овощи.

Лечение: каждые 10 √ 14 дней (в зависимости от самочувствия) чередовать подорожник, тысячелистник, пижма, золототысячник, полынь, аир, лимонная кислота, уксус, полусладкое или сухое красное или белое ( по самочувствию) вино не более 30 мл. принимать перед едой за 15 √ 30 минут. Одновременно можно принимать мумие и чагу, шиповник (курс лечения месяц, перерыв между курсами 14 дней). Принимать постоянно таурин, поливитамины.

Самое важное: ни в коем случае не принимать лекарства, снижающие кислотность (антисекреторные, антациды и др.)

Только надо набраться терпения. У меня была круглосуточная изжога, за 3 месяца я от нее избавилась.

Здравствуйте все! Мы создали группу в ватсапе по общению на тему ГЭРБ. Пишите номера, кто хотел бы с нами бороться с этой болячкой. Будем делиться советами 🙂

Добавьте в группу 89624301145

Здравствуйте все! Мы создали группу в ватсапе по общению на тему ГЭРБ. Пишите номера, кто хотел бы с нами бороться с этой болячкой. Будем делиться советами 🙂