Восстановление после родов
До родов была идеальная фигура , вес 45. Во время беременности набрала до 89 , сейчас родила и вес 80, фигура не ахти и просто не понимаю как восстановиться , бандаж ношу , питание соблюдаю , тренировки делаю , а вес стоит и фигура лучше не становится
5 ответов
Последний —
Перейти
Просто Душка)
Здравствуйте, фигура может стоять около месяца и больше после родов, даже если вы соблюдаете диету и тренируетесь. А ещё это может быть из-за того, что организм ещё не полностью восстановился
Гость
если мало времени после родов и ГВ прошло, возможно не восстановился гормональный фон, сложнее худеть, но в любом случае нужно работать над собой. Садись на интервальное голодание 8/16, значительно уменьши мучное и сладкое, пей Спирулину Плюс Тетралаб, она восполняет нехватку микроэлементов при диетах, хорошо худеется, без нервов и срывов)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Это враньё
Форум: Здоровье
Всего: 251 644 темы
Новые темы за неделю: 320 тем
- Сибирское здоровье норм или стрём?1 ответ
- Бактериофаги или антибиотики при хроническом тонзиллите?Нет ответов
- Подскажите, кто каким раствором для ингаляций пользуется?1 ответ
- Влияние смога на синтез витамина Д.3 ответа
- Работают ли пробиотики и пребиотики?7 ответов
- Расшифровка колоноскопии1 ответ
- Ваше состояние когда нет возможности покурить7 ответов
- Может ли при циррозе печени MELD снизиться, а Child-Pugh C перейти на Child-Pugh A?Нет ответов
- Посттравматическая пигментация кожи31 ответ
- Вечная усталость. Это может быть нормой, или надо искать причины?17 ответов
Популярные темы за неделю: 88 тем
- Посттравматическая пигментация кожи31 ответ
- Есть ли у вас серьезные заболевания?19 ответов
- Вечная усталость. Это может быть нормой, или надо искать причины?17 ответов
- Связь псориаза и переезда15 ответов
- Гипоэстрооенизм. Гормональная терапия эстрогенами14 ответов
- Что будет, если каждый день пить энергетик11 ответов
- Киста или нет?8 ответов
- Работают ли пробиотики и пребиотики?7 ответов
- Ваше состояние когда нет возможности покурить7 ответов
- Онкология в 24 года или что?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема