Гость
Статьи
Йога для начинающих

Йога для начинающих

Ребята, подскажите пожалуйста, йогу для начинающих какой-нибудь может канал на рутубе есть?
Для женского здоровья (у меня оно хромает)
Может для какого-то гормонального баланса, для органов малого таза.
И такие чтоб все мышцы были задействованы.
Можно ли накачать свои мышцы без интенсивных тренировок, а просто всю жизнь заниматься йогой?
ник200
8 ответов
Последний — Перейти
Гость
#2
Так и вбивайте "йога для начинающих".
Накачать мышцы не получится. А вот укрепить тело, подрастянуть вполне
#3
Лина Семина, приятный блогер и тренер
Гость
#4
Для баланса надо в первую очередь не шляться по помойкам вроде упомянутой Вами. Хотя, о чём это я? Ведь это и есть чисто рекламная тема для пропагандирования этой самой помойки. Иначе автор спрашивала бы канал на YouTube.
Гость
#5
Гость
Для баланса надо в первую очередь не шляться по помойкам вроде упомянутой Вами. Хотя, о чём это я? Ведь это и есть чисто рекламная тема для пропагандирования этой самой помойки. Иначе автор спрашивала бы канал на YouTube.
Главная помойка в твоей голове. Ютюб твой не работает заблокирован и что? Спрашивают про йогу, а ты полную *** строчишь. Для чего? Спроси себя ты злой как собака.
Гость
#6
Гость
Главная помойка в твоей голове. Ютюб твой не работает заблокирован и что? Спрашивают про йогу, а ты полную *** строчишь. Для чего? Спроси себя ты злой как собака.
У нормальных людей работает. Не умеешь пользоваться - вали на помойку. Где ты себя и нашла.
Гость
#7
Гость
У нормальных людей работает. Не умеешь пользоваться - вали на помойку. Где ты себя и нашла.
С помойкой у тебя это что-то личное?)) сочувствую
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#8
Вбейте в поисковик Анастасия Лунегова - у неё курс "здоровое тело" какие-то копейки стоит. Занятия в онлайне на её сайте. Отзывов полно в телеге на её канале, на Ютубе и рутубе полно интервью, дама она всероссийская
Форум: Здоровье
Всего: 250 041 тема
Новые темы за сутки: 46 тем
Популярные темы за сутки: 10 тем
Предыдущая тема