расскажите о своих методах. я гуляю, занимаюсь пилатесом, сплю достаточно, без вп, работа не адская, но всё равно осенью и зимой превращаюсь из нормального человека просто в супер рассеянного, вечно сонного человека, тупящего на каждом шагу. как спасаетесь? #бодрость
Как вариант приколоться над соседом. Нас..рать у его двери
Гость
[853268626]
#9
Как и все. Хорошие витамины, хороший сон. Стараюсь правильно питаться - энергия рождается внутри нас.
Гость
[1299015685]
#10
Женьшень
инга
[917020573]
#11
витамины,секс и прекрасный мужчина рядом))) вам просто давно не дарили подарков и внимание не уделяли. поэтому и хандра и сонное состояние. мне вчера муж подарил мультистайлер от bq, мелочь, за небольшие деньги, а приятно. и настроение сразу поднялось и хочется что т о приятное всем делать.
гость911
[3224301887]
#12
инга
витамины,секс и прекрасный мужчина рядом))) вам просто давно не дарили подарков и внимание не уделяли. поэтому и хандра и сонное состояние. мне вчера муж подарил мультистайлер от bq, мелочь, за небольшие деньги, а приятно. и настроение сразу поднялось и хочется что т о приятное всем делать.
Это школьники, не обращайте внимания, придурковатые
Гость
[3034437057]
#14
Я спортпитание покупаю, принимаю утром. Гуляю в обед на работе и в выходной подольше в парке, помогает, спать побольше. Все равно спать хочу и апатия.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Маша
[1732364454]
#15
Я тоже веду здоровый образ жизни, стараюсь правильно питаться, заниматься спортом, но увы, это не помогает в осенне-зимний период. Так как я изначально подвержена утомляемости из-за проблем с эндокринной системой. Налегаю в этот период на пищевые добавки, витамин Д, также ноотропы пропиваю. Сейчас пью препарат Проспекта, мне он хорошо помогает бороться с усталостью и рассеянным вниманием