Неполный вздох, частая зевота

34

После пьянки и от нервов такое

Я не пила давно алкоголь. Стрессов да, много. Недосып хронический и нервная работа. Всд стоит. Частая тревога бывает, но я наблюдаюсь у невролога и принимаю успокоительные. На них тревога вроде ушла пол года назад. Все хорошо. Началась нехватка воздуха. Пугает меня это. Думаю то сердце, то может ещё что. Хотя вся вроде проверенная. Какая-то паранойя уже….

Остеохондроз? У меня было да и бывает сейчас, но уже редко. Проблема была в спине. Спорт, бассейн, массаж хорошо помогли.

Имеется да, думала, что может от этого….может схожу к мануальщику, есть хороший….то прям мучение какое-то….

Самое простое. Берете пластиковую бутылку из под напитка, наливаете воду. Кладете под спину и как бы катаетесь, туда - сюда. Хорошо помогает. Или продаются массажные игольчатые валики (мне куда как больше нравится). Снимает проблему на раз. Есть в том же интернете не плохие упражнения для спины - тоже не стоит пренебрегать. Остеохондроз он не лечится если что, но устойчивой ремиссии добиться можно.

Попробую! Спасибо вам за совет! То прям пугает меня, прям страх уже задохнуться….без шуток. Но сегодня пульмонолог успокаивал, говорит все будет хорошо….стараюсь не думать об этом))) то прям уже заморочилась)

Да всё я гуглила) но знаю, что лучше не гуглить, а идти к врачу))) тк напишешь свои симптомы и найдёшь 100 болячек подходящих) и ещё больше себя накрутишь)))

Автор я ходил с этой проблемой к врачу, назначили кучу специалистов и анализов. Врач, кстати глав врач, искала по справочнику что это может быть... ппц короче. А врачи со скорой всд поставили.

Невроз дыхания. К психотерапевту идите

Да, понимаю, наша медицина никакая и часто я тоже сталкивалась с такими врачами…..сама больше думаю, что у меня это от нервов, стресса. Творожное расстройство есть у меня…со слов врачей))) у меня много лет была постоянная тревога, без причины часто) вероятно, как снежный ком накопилась усталость организма и переодически что-то выскакивает у меня….сейчас вот с дыханием….просто реально касательно дыхания страшно. У меня друг задохнулся умер дома….и вот думаю так, не дай Бог….накручиваю ещё себя…

Имеется) но попробую пока без него справится)))

В смысле задохнулся? Может подавился? Даже слюной можно.

Стал задыхаться дома, молодой парень…стало тяжело дышать и начал задыхаться. Скорую вызвал. Первый раз приезали что-то сделали, уехали, а ему снова плохо….второй раз на руках у скорой умер….до сих пор не верю. Единственное у него был лишний весь, возможно, была сердечная недостаточность….вот теперь вечно это в голове кручу….

Может астма начиналась? Что на вскрытии то сказали?

Сочувствую. Была такая напасть. Следы этих задыханий до сих пор могут появляться, но в лёгкой форме, а прошло более 15 лет. Кажется только нахождение в горячей ванне помогало. Это не астма, нет этому сбою названия. И исследование функции внешнего дыхания делала, всё полный норм. Вам правда, всё верно медики сказали. Может сильные миорелаксанты смогут помочь : габапентин или прегабалин. Так как у меня это ощущалось как какая-то затверделость, потеря эластичности по ходу дыхания в грудной клетке от горла до почти пупка. Но это лишь предположение, тогда я этих лекарств не знала. Или перепробуйте все антидепрессанты, вдруг что-то поможет. Все симптомы точь-в-точь, глубоко зевнуть -- венец мечтаний. Видела как-то парня в Институте гастроэнтерологии, с той же напастью, корёжил из себя неспавшего дня 3, зевал, стеснялся,потягивался и снова зевал. Может, искал там причину. У меня это началось после общения с бестолковым и навязчивым человеком, которого нельзя было послать, а очень хотелось. Какое-то чувство гнева, негодования и вызывает желание вдохнуть побольше, и ещё и ещё больше воздуха. В общем, ЭТО пройдёт само, но через сколько ... это вопрос ...