Как быстро вылечить анемию?

я пью гранатовый сок

Врач выписал препарат, ходила на системы, вот и все лечение, поддерживаю результат принимая опять же прописанный и выданный врачем ferrum.

Из таблеток сорбифер
Из рациона гранатовый сок ( прямой отжим ), гречка , икра , говядина

Печень разных существ 1 месяц каждый день, на пору или запеченная. Мотыга и остальные витамины полный ноль и убивает щитовидку.

У вас запоров и тошноты нет от сорвифера? У меня было.

Нет, значит вам не подходит , подберите другие таблы

мне врач сказала - капельницы, ну или можешь попробовать стейки с кровью раз в неделю. До этого такие не ела, поэтому пришлось учиться их есть и любить. зато теперь уже не представляю как можно есть что-то другое:) И да, анемия прошла. Очень редко поддерживаю себя железом в таблетках (раньше организм их не принимал). Ну и конечно стараюсь есть только здоровую пищу - никаких полуфабрикатов, минимум глютена, сладкого, много рукколы и петрушки

Попить гель Ферромарин, единственное наверное правильное железо из всех, что я пробовала. Вот после него настало сразу улучшение. По питанию Яндекс в помощь, там очень много про диету, богатую железом.

Из опыта могу посоветовать хелатное железо, оно лучше всего усваивается. Препаратов много, я вот железо хелат Эвалар начала в беременность пить потому что уровень железа был очень низкий, и до сих пор курсами пью. Мне важно что побочки со стороны ЖКТ нет и цена ниже многих аналогов.