Что за бред? У кого такое же со сном?
Кароч, поспал я сегодня 4ч 56м. Как проснулся хорошо себя чувствовал, встал раньше времени до будильника, но потом разбитый в течение дня. А если спать 7-8 часов, то вставать тяжело, но в течение дня нормально себя чувствуешь. Почему так?
Автор
13 ответов
Последний —
Перейти
бывает так же, что поделать
я не я
постою послушаю..
https://hi-news.ru/research-development/pochemu-nekotorym-lyudyam-xvataet-vsego-lish-4-chasa-sna-chtoby-vyspatsya.html
очень интересно - почитайте.
А так, ну, просто повезло
очень интересно - почитайте.
А так, ну, просто повезло
Ебокотик
Всё дело в фазах сна и пробуждения. Главное не залипать вечером в телефон или ноут
Дракон 🐲
Ты избранный
Гость
Дрроочишь много
Гость
А как вы засекли, во сколько заснули?
Гость
Может стоит лечь попозже,чтобы встать в 6-7 утра и чувствовать себя хорошо?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Алина
Начала пить от проблем со сном Лотосоник, хороший натуральный состав, помогает успокоиться и спать крепко.
Форум: Здоровье
Всего: 247 947 тем
Новые темы за 3 дня: 190 тем
- Назначили мужу БАДыНет ответов
- Приходилось ли вам сталкиваться с так называемым "желудочным гриппом"?1 ответ
- Проблемы с прогестероном15 ответов
- Я начинаю беспокоиться о своем психоэмоциональном состоянии. Никогда прежде мне не снились такие ужасы.5 ответов
- Очень сильно болят ноги, привычный надвивих колена!4 ответа
- Обрезание крайней плоти полового члена8 ответов
- Чай габба для интровертов4 ответа
- Как я вылечила хронический риносинуситНет ответов
- Урсосан при взвеси в желчном, не могу глотать капсулу5 ответов
- Здоровый сон, мужская сила, женщины курильщицы.4 ответа
Популярные темы за 3 дня: 57 тем
- Проблемы с прогестероном15 ответов
- Обрезание крайней плоти полового члена8 ответов
- Урсосан при взвеси в желчном, не могу глотать капсулу5 ответов
- Я начинаю беспокоиться о своем психоэмоциональном состоянии. Никогда прежде мне не снились такие ужасы.5 ответов
- Здоровый сон, мужская сила, женщины курильщицы.4 ответа
- Очень сильно болят ноги, привычный надвивих колена!4 ответа
- Чай габба для интровертов4 ответа
- Приходилось ли вам сталкиваться с так называемым "желудочным гриппом"?1 ответ
- Как я вылечила хронический риносинуситНет ответов
- Назначили мужу БАДыНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема