Что за бред? У кого такое же со сном?
Кароч, поспал я сегодня 4ч 56м. Как проснулся хорошо себя чувствовал, встал раньше времени до будильника, но потом разбитый в течение дня. А если спать 7-8 часов, то вставать тяжело, но в течение дня нормально себя чувствуешь. Почему так?
Автор
13 ответов
Последний —
Перейти
бывает так же, что поделать
я не я
постою послушаю..
https://hi-news.ru/research-development/pochemu-nekotorym-lyudyam-xvataet-vsego-lish-4-chasa-sna-chtoby-vyspatsya.html
очень интересно - почитайте.
А так, ну, просто повезло
очень интересно - почитайте.
А так, ну, просто повезло
Ебокотик
Всё дело в фазах сна и пробуждения. Главное не залипать вечером в телефон или ноут
Дракон 🐲
Ты избранный
Гость
Дрроочишь много
Гость
А как вы засекли, во сколько заснули?
Гость
Может стоит лечь попозже,чтобы встать в 6-7 утра и чувствовать себя хорошо?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Алина
Начала пить от проблем со сном Лотосоник, хороший натуральный состав, помогает успокоиться и спать крепко.
Форум: Здоровье
Всего: 256 796 тем
Новые темы за сутки: 54 темы
- Простата и всё о ней16 ответов
- Болезнь Крона3 ответа
- Сколько мандаринов можно есть в день?4 ответа
- О врачах и медицине!22 ответа
- Курс Фортепрена2 ответа
- Имеют ли право не принимать справки от своего гинеколога на медкомиссиях?18 ответов
- Язвенный колит4 ответа
- Как с вич инфекцией, злодей обманывает и заражает?5 ответов
- Лекарство от кашля12 ответов
- ВЭБ и лимфоденопатия2 ответа
Популярные темы за сутки: 15 тем
Следующая тема
Предыдущая тема