Что за бред? У кого такое же со сном?
Кароч, поспал я сегодня 4ч 56м. Как проснулся хорошо себя чувствовал, встал раньше времени до будильника, но потом разбитый в течение дня. А если спать 7-8 часов, то вставать тяжело, но в течение дня нормально себя чувствуешь. Почему так?
Автор
13 ответов
Последний —
Перейти
бывает так же, что поделать
я не я
постою послушаю..
https://hi-news.ru/research-development/pochemu-nekotorym-lyudyam-xvataet-vsego-lish-4-chasa-sna-chtoby-vyspatsya.html
очень интересно - почитайте.
А так, ну, просто повезло
очень интересно - почитайте.
А так, ну, просто повезло
Ебокотик
Всё дело в фазах сна и пробуждения. Главное не залипать вечером в телефон или ноут
Дракон 🐲
Ты избранный
Гость
Дрроочишь много
Гость
А как вы засекли, во сколько заснули?
Гость
Может стоит лечь попозже,чтобы встать в 6-7 утра и чувствовать себя хорошо?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Алина
Начала пить от проблем со сном Лотосоник, хороший натуральный состав, помогает успокоиться и спать крепко.
Форум: Здоровье
Всего: 254 528 тем
Новые темы за неделю: 339 тем
- Муж храпит5 ответов
- Как я вылечился от энтерококка!Нет ответов
- Кто как часто проверяет уровень витамина Д?3 ответа
- Хеликобактер, кто лечился и какие результаты8 ответов
- Полосная операция, и роды после нее13 ответов
- У кого анемия? Как живете?11 ответов
- Давит на виски1 ответ
- Вредные советы5 ответов
- Любимый не следит за своим здоровьем. У него гастрит, гипертония2 ответа
- Как заболеть6 ответов
Популярные темы за неделю: 76 тем
- Может ли у мужчин 45+ встать?255 ответов
- Актовегин в/м по 10 мл17 ответов
- Преждевременная эякуляция13 ответов
- Полосная операция, и роды после нее13 ответов
- У кого анемия? Как живете?11 ответов
- Как повысить иммунитет к осени9 ответов
- Хеликобактер, кто лечился и какие результаты8 ответов
- Что делать пациенту, если ни один врач не может поставить ему диагноз(см.)?7 ответов
- Как заболеть6 ответов
- Муж храпит6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема