Зажатость тела/проблемы с движениями
не знаю как обьяснить но вообщем заметила, что не могу нормально сгинаться к носкам! тут же начинает болеть, тупой дискомфорт, так же с наклонами влево в бок, вправо, чувстую что очень зажата, так же при йоге, уже недели три пытаюсь и ничего! не могу ни потянуться к ногам как все, ничнго не могу! #тело #зажатость
Ева
1 ответ
Последний —
Перейти
Непсихолог
это нормально)
тянитесь потихоньку-полегоньку с любовью к себе
без напряга и рывков!
если живот слишком расслаблен не в тонусе
а поясница зажата и пережата
и задняя часть ноги зажата и сокращена в длине
так поначалу и бывает
со временем все распрямиться и получится!
курс в йоге для новичков занимает 2 месяца и под надзором тренера
тянитесь потихоньку-полегоньку с любовью к себе
без напряга и рывков!
если живот слишком расслаблен не в тонусе
а поясница зажата и пережата
и задняя часть ноги зажата и сокращена в длине
так поначалу и бывает
со временем все распрямиться и получится!
курс в йоге для новичков занимает 2 месяца и под надзором тренера
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Здоровье
Всего: 256 738 тем
Новые темы за сутки: 54 темы
- Болезнь Крона2 ответа
- Сколько мандаринов можно есть в день?5 ответов
- О врачах и медицине!22 ответа
- Курс Фортепрена1 ответ
- Имеют ли право не принимать справки от своего гинеколога на медкомиссиях?19 ответов
- Язвенный колит4 ответа
- Как с вич инфекцией, злодей обманывает и заражает?5 ответов
- Лекарство от кашля7 ответов
- ВЭБ и лимфоденопатия2 ответа
- Дефицит препарата3 ответа
Популярные темы за сутки: 15 тем
- О врачах и медицине!22 ответа
- Имеют ли право не принимать справки от своего гинеколога на медкомиссиях?19 ответов
- Лекарство от кашля7 ответов
- Как с вич инфекцией, злодей обманывает и заражает?5 ответов
- Сколько мандаринов можно есть в день?5 ответов
- Язвенный колит4 ответа
- Дефицит препарата3 ответа
- ВЭБ и лимфоденопатия2 ответа
- Болезнь Крона2 ответа
- Курс Фортепрена1 ответ
Предыдущая тема
