Гость
Статьи
Зажатость в танцах

Зажатость в танцах

Все детство и юность занималась танцами, выступала. Танцы были современными. Потом был перерыв. Сейчас занимаюсь парной бачатой уже 5 месяцев и чувствую себя зажатой. Не сильно, конечно, но как будто хочу открыться в танце с партнером, пмне могу, нет легкости. Призожу домой, поаторяю движения - я богиня. Но в зале не могу почему-то избавиться от зажатости. Возможно, я и в обычной жизни такая, просто танцы стали лакмусовой бумагой. У кого есть практические советы, как можно избавиться от этого. Что-то психологически не дает мне разжаться и расслабиться. Помогите, пожалуйста.
.
Чудо в перьях
20 ответов
Последний — Перейти
Ал
#1
Влюбиться в партнёра по танцам. И всю зажатость как рукой снимет
Чудо в перьях
#2
Ал
Влюбиться в партнёра по танцам. И всю зажатость как рукой снимет
Спасибо. Влюбилась в тренера, но когда с ним встаю в пару, то ноги подкашиваются от волнения.
Ал
#3
Чудо в перьях
Спасибо. Влюбилась в тренера, но когда с ним встаю в пару, то ноги подкашиваются от волнения.
Значит надо переспать. Тогда и ноги подкашиваются не будут ))
Чудо в перьях
#4
Ал
Значит надо переспать. Тогда и ноги подкашиваются не будут ))
Спасибо за совет. Трудно представить, как это сделать технически)
Гость
#5
Я, я, я! Я знаю! Можно, я?
У меня есть практические советы. И как раз психологические.

Дело было так.
Жил-был десятиклассник. Зажатый. Вечно у него трудности в общении. Со сверстниками, с девушками. В танцах? Да, в танцах особенно.

Однажды в доме были гости. Отец-бизнесмен пригласил к себе партнёров. Стол, угощение, деловой разговор, хороший дорогой коньяк. Естественно, по рюмочке. На переговорах кто же пьёт много?
Почти полную бутылку коньяка отец прибрал в бар и запер. Обязательно надо запереть, сын подрастает, нельзя ̶р̶у̶ж̶ь̶ё̶, в смысле алкоголь где попало бросать. Но ключ-то остался в замке бара!

Потом отец уехал вместе с партнёрами по делам.
А в комнату заглянул сын.
Детям вечно досаден их возраст и быт… Ну, не мог он не заглянуть в ящик, который от него вечно запирают. И там початая бутылка коньку!
Парень попробовал. Чуть-чуть. Никто и не заметит убыли.
И не умер. От столовой ложки даже крепкого алкоголя парни выше отца ростом не умирают. Ну, вкусно. Ну и ладно. Пора в школу.

А в школе, на почве алкогольной эйфории, у неопытного подростка развязался язык. То он всё сидел в уголке тихоней. А тут вдруг стесняться перестал. В разговоры вступает, за словом в карман не лезет, от девочек не убегает. И ведь неглупый, начитанный, имеет, что сказать.
- Эй, да ты же мировой парень! — сказали ему. — Давай дружить!

Но это ведь всё не он, это коньяк. Смышлёный юноша это понял. И на следующий день оказался перед нелёгким выбором. Что важнее: его жизнь или папин коньяк? А, ладно, исчезновение ещё одной столовой ложки в целой бутылке никто не заметит.

В общем, отец-бизнесмен подзадержался с возвращением из деловой командировке. Больше никто из взрослых баром не интересовался.
Когда же папа спустя полгода вернулся и всё-таки заглянул в бар,
он увидел там что? Правильно, пустую бутылку.
- Сын! Ты что, теперь алкоголик? — спросил папа, сев мимо стула…

Эту смешную и поучительную историю они мне рассказали вдвоём, папа и сын.

Автор, ну, как, это поможет?
Чудо в перьях
#6
Гость
Я, я, я! Я знаю! Можно, я?
У меня есть практические советы. И как раз психологические.

Дело было так.
Жил-был десятиклассник. Зажатый. Вечно у него трудности в общении. Со сверстниками, с девушками. В танцах? Да, в танцах особенно.

Однажды в доме были гости. Отец-бизнесмен пригласил к себе партнёров. Стол, угощение, деловой разговор, хороший дорогой коньяк. Естественно, по рюмочке. На переговорах кто же пьёт много?
Почти полную бутылку коньяка отец прибрал в бар и запер. Обязательно надо запереть, сын подрастает, нельзя ̶р̶у̶ж̶ь̶ё̶, в смысле алкоголь где попало бросать. Но ключ-то остался в замке бара!

Потом отец уехал вместе с партнёрами по делам.
А в комнату заглянул сын.
Детям вечно досаден их возраст и быт… Ну, не мог он не заглянуть в ящик, который от него вечно запирают. И там початая бутылка коньку!
Парень попробовал. Чуть-чуть. Никто и не заметит убыли.
И не умер. От столовой ложки даже крепкого алкоголя парни выше отца ростом не умирают. Ну, вкусно. Ну и ладно. Пора в школу.

А в школе, на почве алкогольной эйфории, у неопытного подростка развязался язык. То он всё сидел в уголке тихоней. А тут вдруг стесняться перестал. В разговоры вступает, за словом в карман не лезет, от девочек не убегает. И ведь неглупый, начитанный, имеет, что сказать.
- Эй, да ты же мировой парень! — сказали ему. — Давай дружить!

Но это ведь всё не он, это коньяк. Смышлёный юноша это понял. И на следующий день оказался перед нелёгким выбором. Что важнее: его жизнь или папин коньяк? А, ладно, исчезновение ещё одной столовой ложки в целой бутылке никто не заметит.

В общем, отец-бизнесмен подзадержался с возвращением из деловой командировке. Больше никто из взрослых баром не интересовался.
Когда же папа спустя полгода вернулся и всё-таки заглянул в бар,
он увидел там что? Правильно, пустую бутылку.
- Сын! Ты что, теперь алкоголик? — спросил папа, сев мимо стула…

Эту смешную и поучительную историю они мне рассказали вдвоём, папа и сын.

Автор, ну, как, это поможет?
Интересная история. Правда, не совсем уловила мораль.
По поводу алко. Он у меня вызывает депрессию на три дня.
Гость
#7
Чудо в перьях
Интересная история. Правда, не совсем уловила мораль.
По поводу алко. Он у меня вызывает депрессию на три дня.
- …Выпейте коньяку, это взбодрит вас.
= От коньяка я, наоборот, совею.
- От этого не осовеете, - улыбнулся Кальтенбруннер и поднял свою рюмку.

"Он здорово пьет, - отметил Мюллер, выцеживая свой коньяк, - сейчас наверняка нальет себе вторую рюмку".

Кальтенбруннер закурил самые дешевые, крепкие сигареты "Каро" и спросил:
- Ну, хотите повторить?
- Спасибо, - ответил Мюллер, - с удовольствием.

Юлиан Семенов "Семнадцать мгновений весны".
Вместо морали о том, что за чужой счёт пьют даже язвенники и трезвенники.

Впрочем, там выше давали ещё совет переспать с тренером.
Путей много.
Каждый выбирает по себе женщину, религию, разводку…
Гость
#8
Чудо в перьях
Интересная история. Правда, не совсем уловила мораль.
По поводу алко. Он у меня вызывает депрессию на три дня.
Не помогло…
Ну, стандартный вуменовский совет ещё есть:
Бросайте вы эту парную бачату.
Гость
#9
Чудо в перьях
Интересная история. Правда, не совсем уловила мораль.
По поводу алко. Он у меня вызывает депрессию на три дня.
Это сколько же надо принять, чтобы депрессия целых три дня продолжалась?
Чудо в перьях
#10
Гость
Это сколько же надо принять, чтобы депрессия целых три дня продолжалась?
Примерно пару бокалов вина. Потом слезы, плохие воспоминания. И депрессия на 2-3 дня. А еще под алко я не чувствую тело
Чудо в перьях
#11
Гость
Не помогло…
Ну, стандартный вуменовский совет ещё есть:
Бросайте вы эту парную бачату.
Люблю бачату. Зачем сразу бросать то. Я хочу раскрепоститься. Тут не в бачате дело, а в моей зажатости. Скорее всего это и в жизни проявляется. Я просто понять не могу, откуда такая зажатость или комплекс какой-то
Чудо в перьях
#12
Гость
- …Выпейте коньяку, это взбодрит вас.
= От коньяка я, наоборот, совею.
- От этого не осовеете, - улыбнулся Кальтенбруннер и поднял свою рюмку.

"Он здорово пьет, - отметил Мюллер, выцеживая свой коньяк, - сейчас наверняка нальет себе вторую рюмку".

Кальтенбруннер закурил самые дешевые, крепкие сигареты "Каро" и спросил:
- Ну, хотите повторить?
- Спасибо, - ответил Мюллер, - с удовольствием.

Юлиан Семенов "Семнадцать мгновений весны".
Вместо морали о том, что за чужой счёт пьют даже язвенники и трезвенники.

Впрочем, там выше давали ещё совет переспать с тренером.
Путей много.
Каждый выбирает по себе женщину, религию, разводку…
Ну так напишите эти множества путей. Жду.
Гость
#13
Чудо в перьях
Люблю бачату. Зачем сразу бросать то. Я хочу раскрепоститься. Тут не в бачате дело, а в моей зажатости. Скорее всего это и в жизни проявляется. Я просто понять не могу, откуда такая зажатость или комплекс какой-то
Когда что-то несвойственное натуре внезапно появляется из ниоткуда — это порчу навели, не иначе.
Разумными причинами такое не объяснить и умом никак не понять.
Магия только магией одолевается, как клин клином вышибается.
Сами там смотрите, что для вас магия и к какому специалисту обращаться.
Судя по предыдущему обсуждению, к психологу вам бесполезно.
Психиатров тоже можно не беспокоить.
Колдунья с вами работать не станет.
К гадалке можно. Но тут из гадалок одна Эльза сейчас, она с прибабахом, вы не поладите.

В церковь разве что, там всех принимают.

А, ещё время. Оно лучший лекарь.
Чудо в перьях
#14
Гость
Когда что-то несвойственное натуре внезапно появляется из ниоткуда — это порчу навели, не иначе.
Разумными причинами такое не объяснить и умом никак не понять.
Магия только магией одолевается, как клин клином вышибается.
Сами там смотрите, что для вас магия и к какому специалисту обращаться.
Судя по предыдущему обсуждению, к психологу вам бесполезно.
Психиатров тоже можно не беспокоить.
Колдунья с вами работать не станет.
К гадалке можно. Но тут из гадалок одна Эльза сейчас, она с прибабахом, вы не поладите.

В церковь разве что, там всех принимают.

А, ещё время. Оно лучший лекарь.
Нет никакой магии. Вам в другую тему.
Гость
#15
Чудо в перьях
Нет никакой магии. Вам в другую тему.
Для тебя, очевидно, никакой магии нет.
Потому и средств решить описанную тобой проблему у тебя нет.
И способов помочь тебе у людей нет. Ни у понятных тебе людей, ни у магов.
Так что время, только время. Много времени.

Если я вдруг окажусь неправа — создай здесь ещё одну тему.
Что-то вроде: "Нашёлся путь избавиться от зажатости и теперь я танцую бачату свободно".
Непременно зайду почитать про найденное тобой чудо-средство.
А пока что мне в другую тему.
Чудо в перьях
#16
Гость
Для тебя, очевидно, никакой магии нет.
Потому и средств решить описанную тобой проблему у тебя нет.
И способов помочь тебе у людей нет. Ни у понятных тебе людей, ни у магов.
Так что время, только время. Много времени.

Если я вдруг окажусь неправа — создай здесь ещё одну тему.
Что-то вроде: "Нашёлся путь избавиться от зажатости и теперь я танцую бачату свободно".
Непременно зайду почитать про найденное тобой чудо-средство.
А пока что мне в другую тему.
Зажатость - это психологическая проблема. Можно все неудачи свалить на магию, на президента, страну и тд., но это будет не правда. Что-то в психике надо исправить. Вот я поэтому и создала тут тему. Я хорошо танцую, но внутренняя скованность мешает.
#17
Добрый вечер. Впервые на форуме и наткнулась сразу на вашу тему )
Я начинала танцевать парные танцы (бачату, кизомбу и сальсу) еще в 2016 году. Я не могу назвать себя неуверенным, стеснительным человеком. Но когда ты занимаешься в зале, то уверенности в танцах это не добавляет.
Однозначно раскрытие женского вау происходит на вечеринках....когда партнеры всегда благодарят по завершению танца, делают комплименты, зовут танцевать снова.
вы не уточнили ходите ли вы на вечеринки, но это 100% то, что нужно. Еще важно, это красивый вид, удобная сексуальная одежда (не пошлая, а красивая), это приятный запах от вас, это красивые яркие губы, удобные туфли. Если вы любите стиль музыки, под которую танцуете, то просто отдавайтесь ей в танце, забывая обо все... растворяйтесь в музыке.... кайфуйте от того, какая вы крутая, молодая, красивая.... не думайте о том, что вы чего-то боитесь... просто наслаждайтесь....
бачата для наслаждения )

еще важно быть в комьюнити. общаться с постоянными танцорами, дружить... чем больше у вас будет популярность на танцполе, тем больше уверенности будет....

я когда-то пришла на свою первую очень массовую вечеринку после двух занятий по бачате... меня сразу же пригласил самый привлекательный тренер и я просто растворилась в танце.... ему очень понравилось и он приглашал меня постоянно на всех вечеринках... почему? я не умела еще танцевать, но я транслировала изнутри КАК МНЕ ЭТО НРАВИТСЯ И КАКАЯ Я КЛАССНАЯ.
Гость
#18
Чудо в перьях
Зажатость - это психологическая проблема. Можно все неудачи свалить на магию, на президента, страну и тд., но это будет не правда. Что-то в психике надо исправить. Вот я поэтому и создала тут тему. Я хорошо танцую, но внутренняя скованность мешает.
Ты свою психику темами на вумене исправляешь?
Ну, давай, давай.
Я щас только сбегаю, ещё попкорна в микроволновку кину, и сразу вернусь.
Гость
#19
Гость
Ты свою психику темами на вумене исправляешь?
Ну, давай, давай.
Я щас только сбегаю, ещё попкорна в микроволновку кину, и сразу вернусь.
Прибереги попкорн до весны.
Вот там будет настоящая "зажатость". Зажмёт по самое не балуйся.
А эта тема так, лёгкое дуновение, всё только начинается.
Чудо в перьях
#20
Miss_Styusha
Добрый вечер. Впервые на форуме и наткнулась сразу на вашу тему )
Я начинала танцевать парные танцы (бачату, кизомбу и сальсу) еще в 2016 году. Я не могу назвать себя неуверенным, стеснительным человеком. Но когда ты занимаешься в зале, то уверенности в танцах это не добавляет.
Однозначно раскрытие женского вау происходит на вечеринках....когда партнеры всегда благодарят по завершению танца, делают комплименты, зовут танцевать снова.
вы не уточнили ходите ли вы на вечеринки, но это 100% то, что нужно. Еще важно, это красивый вид, удобная сексуальная одежда (не пошлая, а красивая), это приятный запах от вас, это красивые яркие губы, удобные туфли. Если вы любите стиль музыки, под которую танцуете, то просто отдавайтесь ей в танце, забывая обо все... растворяйтесь в музыке.... кайфуйте от того, какая вы крутая, молодая, красивая.... не думайте о том, что вы чего-то боитесь... просто наслаждайтесь....
бачата для наслаждения )

еще важно быть в комьюнити. общаться с постоянными танцорами, дружить... чем больше у вас будет популярность на танцполе, тем больше уверенности будет....

я когда-то пришла на свою первую очень массовую вечеринку после двух занятий по бачате... меня сразу же пригласил самый привлекательный тренер и я просто растворилась в танце.... ему очень понравилось и он приглашал меня постоянно на всех вечеринках... почему? я не умела еще танцевать, но я транслировала изнутри КАК МНЕ ЭТО НРАВИТСЯ И КАКАЯ Я КЛАССНАЯ.
Спасибо огромное! Была пока только на одной вечеринке! Ваш ответ очень вдохновил меня и я сделаю скрин и буду перечитывать, а особенно последнее предложение. Спасибо еще раз!
Форум: Время для себя
Всего: 21 293 темы
Новые темы за сутки: 13 тем
Популярные темы за сутки: 2 темы