Что принимать от бессонницы?
Как избавиться от бессонницы? Часть чувствую сонливость/устаю за день ,уже глаза болят, а засыпаю часа в 3
Арина
13 ответов
Последний —
Перейти
дама
Мелатонин - много таблеток с ним, например - велсон, я принимаю. Без рецепта.
Донормил, реслип, доксиламин.
Гость
Некоторым коньяк помогает. Я серьезно. У меня бессонница под утро, а то бы тоже принимала по вечерам :))
Гость
Я принимала фенибут , 2 недели, но он по рецепту. Я брала через знакомых в аптеке. Почитайте в интернете
Гость
Тизанидин 4 мг
Гость
У меня как-то была бессонница из-за стресса на работе…очень переживала-был ад на земле.Мне помогли: магний,ромашка, не есть за 3 часа до сна…минимум света в спальне, темное постельное белье.
Гость
Магний нужен (магнерот), или Алпразолам, но он по рецепту.
Гость
Подушка ортопедическая и ахуительный матрас.
Коньяк или вино, могу помочь!
Гость
Мне хорошо помогал атаракс. Но он тоже строго по рецепту.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Лена
Я от бессонницы стала пить эваларовский мелатонин. Там хорошая дозировка 3мг. Её хватает, чтобы быстро уснуть. И ночью я не встаю на фоне приёма этого средства. А ещё полезно за 2 часа до сна убирать гаджеты и проветривать комнату. Спокойной ночи вам!
Форум: Здоровье
Всего: 250 395 тем
Новые темы за 3 дня: 173 темы
- Я нашел решение, как вывести бородавки3 ответа
- Фимоз 1-ой степени норм или повод его убрать?4 ответа
- Кишечник, анализ, колоноскопия3 ответа
- Системная красная волчанка (как жить?)5 ответов
- Биопсия1 ответ
- Муж попал в госпиталь собираюсь ехать с детьми33 ответа
- Не мылась 4 дня вообще183 ответа
- Очень поверхностное дыхание1 ответ
- Пью по 1-2 бутылки брюта каждый день11 ответов
- Ноющие боли под правым ребром после еды4 ответа
Популярные темы за 3 дня: 50 тем
Предыдущая тема