как вы питаетесь при гипотериозе? мне эндокринолог прописал кушать почти 4 раза в день, при том, что у меня инсулинорезистентность и он об этом знает. я уже запуталась, если честно.
витамины я пью, я не пью гормоны, а вот с питанием не могу разобраться
Витамины убрать, еда 1/24 белкоовая без сахара, соли+ сырые овощи, остальное вода без соли, это и к аит , и теоритит, и Предиабетикам относится. Спорт 40 мин в день.
Жрать два раза в день и никакого сахара вообще! Плавали-знаем.
Витамины убрать, еда 1/24 белкоовая без сахара, соли+ сырые овощи, остальное вода без соли, это и к аит , и теоритит, и Предиабетикам относится. Спорт 40 мин в день.
у меня из витаминов хемаплекс, так как дефицит железа, витамин д низкий, л тироксин (бад), если не ошибаюсь. По показаниям анализов сказали это принимать
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Жрать два раза в день и никакого сахара вообще! Плавали-знаем.
сахар исключила, я не особо люблю сладкое.то есть отталкиваться от состояния инсулина,а не щитовидки? так как ей наоборот нужна еда.