Это депрессия или повышенный ТТГ?
Варвара
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
А анемию исключили?
Гость
Я вас понимаю. У меня тоже было подобное, когда я была не на своем месте. Сначала нервное истощения, а потом депрессия. Депрессия страшная была, благо 1 месяц переживала. Если вы заболеете так же с ребенком, будет очень плохо ему. Поэтому, вам срочно нужно уйти от стресса, уволиться с той работы, которая вас ведет на сомнительный путь невротика или психической больной. Найдите что-то спокойное для себя, то, что вам нравится. От вашего состояния зависит здоровье вашего ребенка.
Я понимаю, что трудно уйти на другую работу, но нужно в себе это перебороть. Все страхи прочь. Закрывается одна дверь, открывается другая.
Еще, вам нужен отдых, чтобы отойти стресса, ибо при нервном истощении еще стресс - это прямой путь к настоящей клинической депрессии. Вам не хватает дофамина, он вам просто необходим. Могу ко всему еще порекомендовать витамины алфавит, пешие прогулки не менее 2 часов в день, пока лето - выезд на природу с ребенком (кислород), общение с приятными людьми.
Увы, но в вашем состоянии делать это всё - это уже работа, по себе знаю. Работайте в нужном направлении - станет легче. И самое первое - убрать из жизни негатив и стресс, то есть работу.
Я понимаю, что трудно уйти на другую работу, но нужно в себе это перебороть. Все страхи прочь. Закрывается одна дверь, открывается другая.
Еще, вам нужен отдых, чтобы отойти стресса, ибо при нервном истощении еще стресс - это прямой путь к настоящей клинической депрессии. Вам не хватает дофамина, он вам просто необходим. Могу ко всему еще порекомендовать витамины алфавит, пешие прогулки не менее 2 часов в день, пока лето - выезд на природу с ребенком (кислород), общение с приятными людьми.
Увы, но в вашем состоянии делать это всё - это уже работа, по себе знаю. Работайте в нужном направлении - станет легче. И самое первое - убрать из жизни негатив и стресс, то есть работу.
Гость
С онлайн профессией вы еще больше скисните, поверьте. Вам двигаться надо сейчас. Через силу, чтобы мышцы в тонусе были. Ну а профессий онлайн много. Но нужно проходить обучения от 3-х месяцев
Варвара
Я вас понимаю. У меня тоже было подобное, когда я была не на своем месте. Сначала нервное истощения, а потом депрессия. Депрессия страшная была, благо 1 месяц переживала. Если вы заболеете так же с ребенком, будет очень плохо ему. Поэтому, вам срочно нужно уйти от стресса, уволиться с той работы, которая вас ведет на сомнительный путь невротика или психической больной. Найдите что-то спокойное для себя, то, что вам нравится. От вашего состояния зависит здоровье вашего ребенка.
Я понимаю, что трудно уйти на другую работу, но нужно в себе это перебороть. Все страхи прочь. Закрывается одна дверь, открывается другая.
Еще, вам нужен отдых, чтобы отойти стресса, ибо при нервном истощении еще стресс - это прямой путь к настоящей клинической депрессии. Вам не хватает дофамина, он вам просто необходим. Могу ко всему еще порекомендовать витамины алфавит, пешие прогулки не менее 2 часов в день, пока лето - выезд на природу с ребенком (кислород), общение с приятными людьми.
Увы, но в вашем состоянии делать это всё - это уже работа, по себе знаю. Работайте в нужном направлении - станет легче. И самое первое - убрать из жизни негатив и стресс, то есть работу.
Я понимаю, что трудно уйти на другую работу, но нужно в себе это перебороть. Все страхи прочь. Закрывается одна дверь, открывается другая.
Еще, вам нужен отдых, чтобы отойти стресса, ибо при нервном истощении еще стресс - это прямой путь к настоящей клинической депрессии. Вам не хватает дофамина, он вам просто необходим. Могу ко всему еще порекомендовать витамины алфавит, пешие прогулки не менее 2 часов в день, пока лето - выезд на природу с ребенком (кислород), общение с приятными людьми.
Увы, но в вашем состоянии делать это всё - это уже работа, по себе знаю. Работайте в нужном направлении - станет легче. И самое первое - убрать из жизни негатив и стресс, то есть работу.
Спасибо за понимание. Да, гулять это тоже ддя меня работа, вы на 100 процентов правы.
Не знаю, что мне делать с работой. Где набраться сил и решимости что-то менять.
Алфавит почитаю что за витамины
Не знаю, что мне делать с работой. Где набраться сил и решимости что-то менять.
Алфавит почитаю что за витамины
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Настя
Лучше вообще не знать, что такое стресс, какой бы он ни был. Хотя сейчас не жизнь, а один сплошной стресс. Мне помогает с ним справиться 5-HTP "Комплекс" эвалар. В составе 7 успокаивающих компонентов. Они поддерживают нервную систему, уменьшают влияние стресса на организм, настроение улучшают.
Форум: Здоровье
Всего: 256 412 тем
Новые темы за неделю: 287 тем
- ВПЧ6 ответов
- Как наладить режим сна, если поздно засыпаю?3 ответа
- Вес 40 кг при росте 1583 ответа
- Позывы у мужчины по маленькому12 ответов
- Аденоматозная гиперплазия эндометрия11 ответов
- Вы отекаете после фастфуда?12 ответов
- Уровень шума 65 дб: с чем его можно сравнить? Это громко или нет?3 ответа
- Уровень шума 150 дб: с чем его можно сравнить? Это громко или нет?1 ответ
- Отмена антидепрессантов1 ответ
- Проблема с кожей11 ответов
Популярные темы за неделю: 91 тема
- Мне поставили диагноз3 496 ответов
- Что происходит со здоровьем?21 ответ
- Муж плюет на здоровье!!! Боюсь плохого исхода15 ответов
- Вы отекаете после фастфуда?12 ответов
- Позывы у мужчины по маленькому12 ответов
- Проблема с кожей11 ответов
- Аденоматозная гиперплазия эндометрия11 ответов
- От алкоголя сильно хочу в туалет.8 ответов
- Если кадык полезен для чего-то, то почему польза досталась одним мужчинам?8 ответов
- ВПЧ6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Мне хочется просто лечь и лежать. Постоянная усталость, упадок сил.
По анализам ттг 6,6. Начала принимать эутирокс.
Год назад была у психотерапевта, он назначил антидепрессанты. Выслушал меня, сказал, что это ещё не депрессия, а нервное истощение. На препаратах было лучше, я даже начала вести блог, делать какие то действия, помимо обязательных.
Принимала их полгода. Потом вернулась с естественному моему состоянию, где ничего не хочется.
Кроме всего прочего потолстела, постарела (мне 41), от этого ещё хуже самочувствие.
Но главным образом я виню свою работу, где большой коллектив и высасывает все мои соки.
Много раз за всю жизнь уходила с работы, меняла всё, начинала с нуля. Сейчас же, чувствую, не могу сдвинуться, не могу заставить менять работу, тем более сама не знаю чего хочу. Вернее знаю, я просто хочу сидеть дома, но муж сам не потянет. А ребёнку хочется дать больше, чем просто выживать.
Получается замкнутый круг.
Помогите. Куда бежать? Где брать силы?
Подскажите профессию онлайн, на дому, чтоб я ушла с этого ненавистнтго коллектива.
На все вопросы отвечу в теме