Не пить транквилизаторы, кто их прописал вообще?
Скорее всего тревожная ты, переживаешь из-за здоровья. Надо переключиться с этого, заняться чем-то интересным, успокоиться, радоваться жизни. Если будешь испытывать радость, спокойна, то организм сам себя восстановит.
К гомеопату еще сходить не помешало бы.