Ничего не назначают при артрозе 2 степени

Воспаление лечится приёмом нестероидных противовоспалительных средств типа ибупрофена, либо инъекционно в сустав ставится противовоспалительный глюкокортикоид( гормональное), других способов лечения для снятия воспалений не существует.

Ну деформирующийся - это слишком сильно сказана. На второй стадии вы инвалидом точно не станете. Но если будете выполнять все указания врачей, то возможно. Особенно по процедурам и операциям.
Купите в аптеке хондроитин-глюкозамин, принимайте по 1 мг в день (всё написано там в инструкции, по дозировке). И бегайте. Да-да, именно бегать надо. Сустав должен работать. Бегайте больше, наращивайте, доходите до полумарафона и больше, часто, зимой и летой, весной и осенью. Марафонфы в любом возрасте имеют отличные коленные суставы - погуглите эту тему, удивитесь. Т.е. бег защищает и восстанавливает уже поврежденные хрящи.
Больные части вашего тела должны работать, чтобы восстановиться и сохраниться. Понимаете? Не залечивать их процедурами, лекарствами, покоем, а именно работать, давать нагрузку.
Еще раз: исследование здоровья марафонцев показало отличное состояние их хрящей, суставов, коленей. Даже в самом пожилой возрасте (бегают и после 80).

Так вот именно врачи ничего и не назначают, травматолог сказал поберегите своё колена сейчас,никакого спорта и нагрузок .
Хоть бы что назначил для профилактики но нет !

Именно оба врача так и сказали,выхода у вас нет, смиритесь 😏

мне от болей в коленях нравится бальзам-гель Нанопласт Артроген, отлично боль снимает и воспаление, дома есть в аптечке и в спортивной сумке ещё тюбик)

Идите к третьему)
Хотя бы гель с ибупрофеном купите и мажьте.