Астенический синдром/ Тревожное расстройство/ месячные

Всем привет! Первый раз в жизни пишу что-то на форуме. Такая ситуация: чуть больше месяца назад, примерно за 4 дня до овуляции, у меня началась страшная тревога. Болело за грудиной, отдавало в левую руку, ком в горле, тревога и страх смерти, боязнь, что скорая не приедет. После примерно 3х тревожных дней я заметила на белье кровь, которая продолжалась 2 дня подряд. Я начала накручивать, что киста, рак, смерть. Потом примерно около 2х недель старалась себя не накручивать, но была фоновая тревога и давление в груди. И примерно за 5 дней до месячных тревога опять переросла в активную стадию: я опять давай накручивать, но в этот раз добавилось ещё и обострение гастрита — нет аппетита, постоянная изжога, тошнота. И опять страх смерти. Только после того как поплачу, тревога на немного уходила. И даже если я просыпалась посреди ночи, первым делом в голове включалась не сколько время или надо попить воды, как это было обычно, а тревога. Спустя пару дней я пошла в больницу, сдала все анализы — всё в норме, гормоны в норме. Терапевт прописала фенибут, и он действительно помогал первые дней 6, а вот на 7 опять тревога начала нарастать — фоновая, беспричинная. К тому же ещё и задержка месячных уже на 4 дня, и постоянные навязчивые мысли, что я беременна. Очень страшно, хотя последний ПА был 2 месяца назад.
Пожалуйста поделитесь своими историями и какие были признаки тревожного расстройства #здоровье