Как подготовиться к переходу во взрослую инвалидность в 18 лет?

Сегодня навязчивые воспоминания вдруг исчезли. Просто — ушли. Все эти годы они крутились в голове, а сегодня что-то поменялось. Моё 15-летие было трогательным рубежом, и, похоже, именно с того момента начался долгий путь к тому, чтобы отпустило. Надеюсь, что тот, кто надо, прочитал все мои посты, публикации, темы и вопросы в интернете — в них я описала все свои проблемы и воспоминания. И вот сегодня — тишина в голове.

Мне сейчас 17 лет и 8 месяцев. Через два месяца, 20 ноября, исполнится 18. Сейчас я ребёнок-инвалид, и впереди — переход во «взрослую» систему: новые комиссии, другие врачи, новые формулировки в документах. Тревожно от того, что каждый раз будто заново доказываешь, как тебе тяжело.

Диагнозов у меня очень много. Перечислю всё без сокращений.

ЦРГ 1.3 — инвалидность вследствие экзогенно-органических расстройств, а также эпизодических и пароксизмальных расстройств.

Основные неврологические и психические диагнозы:
- F06.6 — органическое эмоционально-лабильное (астеническое) расстройство с умеренным стойким психоорганическим синдромом (эксплозивный вариант);
- органическое поражение головного мозга перинатального генеза;
- пограничная интеллектуальная недостаточность (интеллект на уровне ПУО — пограничная умственная отсталость);
- умеренный стойкий психоорганический синдром, эксплозивный вариант;
- эмоциональная лабильность.

Речевые особенности:
- R47.1 — дизартрия и анартрия;
- стёртая дизартрия;
- лексико-грамматическое нарушение речи.

Говорить начала только с 3 лет — после занятий с дефектологом. До сих пор формулировать мысли бывает непросто, но я стараюсь.

Опорно-двигательный аппарат:
- болезнь Шейермана — Мау;
- кифоз 3 степени (угол уже около 48 градусов; при 51 градусе показана операция с удалением части тканей);
- сколиоз 1 степени;
- остеохондроз;
- спинальная нестабильность (M53.2);
- помимо кифоза и сколиоза в спине растёт образование в виде горба — отдельная тревога;
- M21.4 — приобретённая плоская стопа (pes planus).

Зрение:
- H52.1 — миопия;
- H52.2 — астигматизм.

Прочие состояния:
- G93.4 — энцефалопатия неуточнённая;
- нарушение адаптации интервала QT к ЧСС;
- МАС (синдром Морганьи — Адамса — Стокса);
- ДХ-диагноз.

Бессонница держится с 5 лет. До сих пор отчётливо помню тот самый первый день, когда не смогла уснуть. С тех пор спокойные ночи стали редкостью.

Я интроверт. В моём случае это не просто «люблю побыть одна», а то, что силы на общение заканчиваются очень быстро. Иногда тишина — спасение, иногда — изоляция.

Недавно мама наняла мне тренера — одно занятие стоило 10 000 рублей. Он вправлял мне спину. Не знаю, помогло ли, но сама ситуация показывает, как мы ищем хоть какую-то поддержку.

Каждый диагноз — отдельное усилие каждый день. Но сегодня, когда навязчивые мысли наконец исчезли, появилось место для главного вопроса: что делать дальше?

Собственно, вопросы:

1. Как происходит переход из ребёнка-инвалида во взрослого пациента — бюрократически, по документам, по врачам? Что подготовить заранее?
2. Что было самым сложным при этом переходе — смена врачей, переоформление, новое освидетельствование?
3. Менялось ли ваше отношение к себе и своим особенностям после 18 лет?
4. Если у кого-то навязчивые воспоминания тоже однажды исчезли — что помогало закрепить это состояние и не допустить возвращения?

Буду благодарна любому опыту, даже короткому.