Месячные — это эволюционный сбой?

Продолжаю тему постов про эволюционную биологию. Сегодня поговорим про такую табуированную, но важную тему, как менструация. Вы когда-нибудь задумывались, почему современные женщины страдают от нее в разы чаще и болезненнее, чем наши далекие предки? Пока общество спорит о «естественности» женской природы, наука доказывает: регулярный ежемесячный цикл — это вовсе не первозданная норма, а жестокий эволюционный сбой и побочный эффект цивилизации.
________
Современные женщины менструируют примерно в 3–4 раза чаще, чем наши далёкие предки. С точки зрения эволюционной биологии, постоянный цикл — это относительно новый феномен, к которому наше тело всё ещё приспосабливается. Именно поэтому сегодня женщины сталкиваются с таким количеством неприятных симптомов, ПМС и репродуктивных заболеваний.

Вот главные причины, почему в прошлом менструаций было гораздо меньше:

• Постоянные беременности и лактация. В первобытных общинах и вплоть до появления контрацепции большая часть репродуктивного возраста женщины проходила либо в состоянии беременности, либо в периоде грудного вскармливания. Во время лактации (особенно интенсивной, как в древности) менструации часто отсутствуют из-за гормона пролактина. Эволюционные биологи подсчитали, что древняя женщина испытывала около 100–160 менструаций за всю жизнь, тогда как современная женщина — около 400–450.
• Позднее менархе (первая менструация). В прошлом из-за тяжёлого физического труда, частых периодов нехватки пищи и меньшего процента подкожного жира первая менструация наступала значительно позже — в 16–18 лет (сегодня этот показатель снизился до 12–13 лет). Организм просто не запускал цикл, пока не накапливал достаточно ресурсов для потенциального вынашивания плода.
• Ранняя менопауза и продолжительность жизни. Продолжительность жизни в среднем была ниже, а климакс из-за истощения организма мог наступать раньше. Женщины банально не доживали до того количества циклов, которое проходят современные женщины.

Цена эволюционного несоответствия

Тело женщины эволюционировало миллионы лет в условиях, где «выключение» цикла беременностью было нормой. Сегодня же непрерывное циклическое колебание гормонов (эстрогена и прогестерона) месяц за месяцем на протяжении десятилетий — это нагрузка, под которую организм изначально не прошивался. Постоянное обновление эндометрия увеличивает риски таких заболеваний, как эндометриоз, миомы и некоторые виды рака репродуктивной системы.

Таким образом, регулярная ежемесячная менструация на протяжении 30–40 лет — это не «первозданное естественное состояние» человека, а побочный эффект цивилизации, хорошего питания и контроля над рождаемостью.
________
Как вы думаете, почему в процессе эволюции женщины полностью лишились внешних признаков овуляции, став «скрытно фертильными», но при этом вынуждены так открыто и болезненно страдать от менструаций?

У большинства млекопитающих всё ровно наоборот: самка четко демонстрирует, когда она готова к зачатию, а сам процесс обновления матки проходит незаметно для ее самочувствия. У человека же период максимальной фертильности скрыт даже от самой женщины, зато период «пустого» цикла бьет по организму наотмашь.