Боль в пояснице

Если боль в животе справа, то может и киста яичника так проявляться, с отдачей в поясницу.
Почки тоже могут так болеть, да и остеохондроз...
До выяснения причины, лучше таблетки не пить, но можно помазать поясницу меновазином или обезболивающим гелем.

По ходу почки отстегнулись.

Здравствуйте, автор! Так может проявляться спазм подвздошно-поясничной мышцы (она с двух сторон со стороны живота + крепится к пояснице). Ее кинезиологи размять могут, но если хотите облегчить себе состояние, лучше с помощью упражнений и практик аккуратных. Из таких базовых - поза голубя из йоги. Попробуйте) Но важно тут и другое - почему этот спазм случился? Эти мышцы сильно реагируют на стресс. И еще я часто встречаю картину, что женщины ходят немного отставив попу назад. Как итог, поясница перегружается и со временем начинает болеть. И даже если разминать без конца мышцы поясница и КПС, все равно будет возвращаться, так как привычная поза тела формирует эту боль. И если у вас есть такая привычка, с ней работают телесно-ориентированные психологи, в том числе я. Если хотите, я расскажу подробнее, у меня есть формат 20-минутной встречи, это бесплатно. Если нужно, найдите меня в ВК по имени)