Болезненные месячные

Такая проблема, у меня очень болезненные месячные. Еще и цикл нерегулярный. Ко врачам ходила, ничего не находят, гормоны тоде в норме. Но стабильно, в первый день дикие боли в животе, отдают в ноги так, что ходить невозможно. Тошнота, диарея, потеря сознания. Сейчас на работе, начались, уйти не могу, лежу и мечтаю умереть! Как можно уменьшить боль? У меня аллергия на обезболивающие, вплоть до удушья, поэтому этот вариант не рассматриваю. Раньше пила много разных обезболивающих, уколы делала, пока пару лет назад после таблеток не попала в больницу с дикой аллергией. Как вы справляетесь без обезболивающих?