Болезненные месячные

Схожу с ума.
Вот только начала радоваться, что цикл сформировался, но нет. Месячные должны были начаться в прошлую субботу, но по каким-то причинам цикл сбился и начались в эту. 8 марта( четверг) я упала в обморок, страдаю ВСД потому думала, что из-за этого, хотя сейчас думаю, что месячные. Обычно первый день проходит нормально, практически ничего нет, а вот во второй все ужасно. На третий день чуть легче, в четвёртый нормально, а пятый день вообще не считаю, потому что слегка мажет. Долго страдала из-за обильных и болезненных месячных, мама всегда говорила, что это нормально, у всех так. Но в прошлом году я первый раз побывал у гениколога ( 15 лет мне на тот момент было). В ответ на мои жалобы я услышала, ЧТО это НОРМА, И я ГЕНИКОЛОГ ничем ТЕБЕ ДЕВОЧКА помочь НЕ МОГУ!!! Выписала таблетки, непомню уже какие, но они мне не помогли. Потом пила Цикловиту, стало лучше.
Сейчас первый день, месячные очень болезненные, болит спина и живот, тошнота. Единственное, что помогает это горячая ванна, я знаю что это небезопасно, но не могу я больше.
Ношпа, спазмалгон не помогают.
К гинекологу не пойду, потому что она опять скажет, что боли это нормально. На УЗИ была, когда лежала на кушетке врачу что-то не понравилось, а потом каким-то чудным образом все ок!
Пожалуйста, неосуждайте меня ( читала я разные ответы и женщины в годах просто гнобят девушек которые жалуются на подобные проблемы) что не хочу идти ко врачу и лежу в горячей вване.
Может какие таблетки помогут на 100% или какие-нибудь методы у вас есть. Заранее спасибо.