У мужа с этим проблемы были....причём жесткие. Помогло справиться с ними только, то что стал принимать спермаплант по совету врача. Слава Богу, что препарат негормональный...это для нас самое важное, поскольку муж очень сильно вес набирает из-за подобного. В последствии качество спермы стало лучше и беременность не заставила себя долго ждать. Но конечно в принципе здоровый образ жизни тоже сыграл большую роль. Главное-что это все залог здорового ребенка!

Я не приверженец ингаляций, но могу сказать, что сейчас использую их в качестве профилактики и они действительно работают. Не знаю насчёт каких-либо заболеваний, но если делать с эфирными маслами, то повышаются защитные силы организма. Правда конечно я в обязательном порядке принимаю эваларовский витамин C + бета-каротин + D3 в шипучих таблетках. Наверное всё вместе и сказывается положительным образом в непростой период.

Прежде всего нужно понимать, конечно, почему такая проблема возникает. Как правило это из-за плохого микробиома....но мало кто об этом знает. Мы полезные бактерии убиваем постоянными косметическими химическими средствами, поэтому так важно переходить на натуральную косметику. Но для улучшения в принципе микробиома могу советовать конечно мультифлору дерма от эвалар. Она зарекомендовала себя хорошо и как раз только так можно справиться с проблемой в долгосрочной перспективе.

Понятно, что помимо всех названных лекарств и способов обязательно ещё нужно кальций принимать. Но немногие знают, что также необходим витамин К2, чтобы кальций усваивался как положено. Я принимала активатор кальция эвалар, потому что у него как раз таки такое комплексное действие и качество на высоте, итальянское сырье. Думаю, полезнее ничего и не придумать.

Из продуктов зачастую не так все хорошо усваивается...взять куркуму, например. Отличный иммуномодулятор, но усвоение в чистом виде-5%. Поэтому куркумин куда полезнее будет. Я покупаю всегда эваларовский с пиперином. Он выгоднее, так как пачки хватает на месяц, да и подходит вегетарианцам, а пиперин усиливает его действие. Полезно всем будет)

Я читала исследования, в которых говорилось о том, что люди живущие в странах, где много витамина D (например много солнца или морепродуктов в рационе) и болеют короной меньше, и осложнения у них меньше возникают. Поэтому сейчас выработала для себя правило- жевать на регулярной основе фруттилар витамин D3. Покупаю кстати в интернет-магазине фитомаркет. Даже простудами перестала болеть, так что это для иммунитета и правда полезно....да и дозировка высокая 2000 ме.

У меня кожа вокруг ногтей шелушилась на фоне грибка. И, конечно, это сопровождалось жутким жжением. Ногти вдобавок ко всему ужасно-желтого цвета были и трескались. Лечилась раствором мизол(капала его на ногти) +уксусные ванночки делала. Постепенно грибок ушел. Никакого жжения теперь и зуда.Все по красоте)

Часто это банально из-за недосыпа возникает...поэтому за сном, конечно, очень важно следить. Мне помогло то, что стала принимать мелатонин эваларовский (по соотношению цены и качества это самый лучший вариант). Ну и вдобавок чай с лавандой пью перед сном, только маленькую чашечку (чтоб не приспичило посреди ночи). Засыпается теперь хорошо, высыпаться наконец-то стала...и сразу настроение как-то получше))

Побочек у них много, конечно....но и снижают холестерин так, как никакой другой препарат. И кроме того, способны очищать сосуды. Тут важно понимать, что любые статины нужно пить с коэнзимом Q10, чтобы не было побочных эффектов. Я покупала эваларовский в дозировке 100 мг, всё-таки и качество на высоте, и в составе даже кокосовое масло есть, что помогает усвоению. В интернет-магазине фитомаркет заказывала. Очень важно знать, как сделать так, чтобы не навредить себе, А только помочь.

Мне в этом плане очень черника Форте интенсивный комплекс эвалар нравится. Если знаю, что придется много работать за компом или телефоном, обязательно начинаю принимать. Асегда выручает. Да и к тому же у неё состав хороший. Не только черника, но ещё лютеин с омегой, поэтому усвоение полезных веществ максимальное. Я покупаю в интернет-магазине фитомаркет. А так конечно зарядка для глаз и капли на основе алоэ тоже большую роль играют.