Болит сердце, одышка, бессоница две недели

Не могу нормально дышать и спать. Уже месяц проблема с одышкой, бессоница две недели. Дышать нормально не могу уже месяц, постоянно зеваю, приходилось наклоняться, чтобы дышать, сейчас ещё труднее. Лопатка левая болит, в руке левой до локтя немеет. Я очень нервный человек. Мне 20. Мне выписали транквилизаторы и антидипрессанты. Я пробовала лоразепам, спала где то 4 часа, не более, от Ксанакса час или вообще ничего. Пустырник и Корвалол тоже не помогают, может немного замедляют ритм сердца, но нервное напряжение и тяжесть дыхания на месте. Нервами себя довела, теперь не могу спать из-за одышки. Неделю назад каодиограмму делали, сказали всё нормально, кровь тоже. Пью Валидол, легче не становится, хотя он мне помог начать засыпать, но в процессе мне показалось, что я задыхаюсь, что-то похожее на сонный паралич. Кашля нет. Несколько месяцев назад бывали периоды, когда я задыхалась и была короткая тревога по ночам. И в лопатку отдавало месяц назад. Думаю, что сейчас нужно лечить сердце, поэтому антидипрессанты мне нельзя из за несовместимости этих лекарств.